Smetana

Port Salut De Cheese

Smetana vs Port Salut De Cheese Feiten

Smetana

Port Salut De Cheese

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

292,00 kcal352,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

2,50 G23,78 G

0 215

1.8 Koolhydraten

2,40 G0,57 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

2,40 G0,57 G

0 54.08

1.9 Fats

30,00 G28,20 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

25 %Niet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

18,20 G22,03 G

0 67

1.9.3 Trans vet

Niet beschikbaar162,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

1,10 G0,96 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

9,00 G12,33 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

90,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

60,30 IU1.092,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,40 mg0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

10,00 ug18,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,40 ug1,50 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,60 IU21,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

Niet beschikbaar0,50 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,90 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug2,40 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

80,00 mg650,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,10 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

9,00 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

60,00 mg360,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

100,00 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

30,00 mg534,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,30 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

63,80 G45,45 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Absorps van calcium en vitamine B, Helpt om gewicht te winnen, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Voorkomt tandbederf, Beschermt Parodontitis, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose

3.1.1 Andere algemene voordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Niet beschikbaar

3.3.2 Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Port Salut is een semi-zachte gepasteuriseerde koemelk kaas uit Pays de la Loire, Frankrijk, met een opvallende oranje schil en een milde smaak.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

zuur

Niet beschikbaar

4.1.3 Aroma

Melkachtig