×

Smetana
Smetana

Basundi
Basundi



ADD
Compare
X
Smetana
X
Basundi

Smetana Vs Basundi

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

331,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

292,00 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

31,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

123,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

208,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

2,50 G14,90 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

2,40 G36,20 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G2,40 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,40 G30,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

30,00 G20,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

25 %15 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

18,20 G7,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,40 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,10 G2,60 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

9,00 G5,60 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

90,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

60,30 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,40 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

10,00 ug5,40 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,40 ug0,00 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,60 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 ug0,20 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,90 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

80,00 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

60,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

100,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

30,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,30 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

63,80 G60,00 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie
verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel

Andere algemene voordelen

Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, verbetert Nutrition, Ten behoeve van energie

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur
Zorgt voor een gladdere huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar
-

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten
-

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag

Wat is

Wat is

Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.
Basundi is een heerlijk dessert meestal geserveerd in de westelijke delen van India, dat wil zeggen Maharashtra en Gujarat. Het is gezoet dichte melk gegarneerd met dryfruits.

Kleur

-
Bleek geel

Smaak

zuur
Melkachtig, Zoet, Dik

Aroma

Melkachtig
Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Rusland
Indië

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt
kardemom, Charoli, Melk, saffraan strengen, Suiker

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom
2 Bowls, steelpan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24-36 uur
10- 15 minuten

Kooktijd

-
40

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

10 tot 14 dagen
3- 5 dagen