Huis
Mijn Zuivel Dieet


schapenmelk Vs Ricotta kaas Voeding


Ricotta kaas Vs schapenmelk Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
51,00 mg   
29

vitaminen
  
  

vitamine A
147,00 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,36 mg   
21
0,20 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,41 mg   
13
0,10 mg   
38

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
7,00 ug   
30
12,00 ug   
23

Vitamine B12 (cobalamine)
0,71 ug   
25
0,34 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,20 mg   
4
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,00 IU   
39
10,00 IU   
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,20 ug   
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
32

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug   
27
1,10 ug   
20

mineralen
  
  

Calcium
193,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnesium
18,00 mg   
27
11,00 mg   
38

Fosfor
158,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

Kalium
137,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Natrium
44,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zink
0,54 mg   
40
1,16 mg   
29

anders
  
  

Water
80,70 G   
71,70 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods rijk aan calcium

Dairy Foods rijk aan calcium


Vergelijk Zuivelproducten