Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ryazhenka Vs Havarti Cheese


Havarti Cheese Vs Ryazhenka


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
532,00 kcal  
99+

calorieën
66,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Calorieën In 1 eetlepel
63,00 kcal  
36
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
63,00 kcal  
29
100,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 sneetje
54,00 kcal  
11
120,00 kcal  
39

serving Size
100  
100  

eiwitten
3,20 G  
99+
25,18 G  
11

Koolhydraten
4,80 G  
99+
3,06 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
4,80 G  
99+
0,00 G  

Fats
3,60 G  
21
29,20 G  
99+

Vetgehalte
4 %  
4
38 %  
31

Verzadigd vet
2,40 G  
24
18,58 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,10 G  
99+
0,83 G  
31

Enkelvoudig onverzadigd vet
1,00 G  
99+
8,28 G  
25

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
14,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

vitaminen
  
  

vitamine A
63,00 IU  
99+
1.054,00 IU  
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
26

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
99+
0,45 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
1,30 mg  
5
0,18 mg  
32

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
25

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
16,00 ug  
22
18,00 ug  
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,00 ug  
99+
0,27 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamine D
49,00 IU  
8
3,10 IU  
38

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug  
16
0,30 ug  
15

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
2,30 ug  
15

mineralen
  
  

Calcium
138,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnesium
10,00 mg  
99+
22,00 mg  
25

Fosfor
116,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Kalium
510,00 mg  
10
93,00 mg  
99+

Natrium
50,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Zink
0,40 mg  
99+
2,94 mg  
16

anders
  
  

Water
74,30 G  
39,28 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem  

Andere algemene voordelen
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen  
Goed voor de botten, Goed voor het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Rijk aan Melkzuur  
Zorgt voor een gladdere huid, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  

Haarverzorging
-  
Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Het kan goed worden geserveerd met fruit en wijn, Het is een gemeenschappelijk sandwich kaas, Het werkt uitstekend als een tabel Cheese  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor  
Bevat vitamine A, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Eczeem, Winderigheid of gas, Hoofdpijn, Hives, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, urticaria, braken  

Wat is

Wat is
Zuivelproduct  
Havarti is een frisse, semi-zachte kaas gemaakt van gepasteuriseerde gecultiveerde melk, room en natuurlijke ingrediënten.  

Kleur
-  
Bleek geel  

Smaak
-  
Boterachtig, Romig  

Aroma
-  
Vers  

Vegetarisch
-  
Ja  

Oorsprong
Rusland  
Amerikaans  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Melk  
Melk, leb, Zout, Water  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
houder, roerder  
Cheese Press, kaasdoek, Mes, zwaargewicht, blender, Plasticfolie, roerder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
4- 5 uur  

Kooktijd
480  
90  

aging Tijd
-  
3 maanden  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
2- 3 weken  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten