Huis
Mijn Zuivel Dieet


Room vs Smetana Feiten


Smetana vs Room Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
191,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
2,96 G   
99+
2,50 G   
99+

Koolhydraten
2,80 G   
99+
2,40 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,67 G   
33
2,40 G   
25

Fats
19,10 G   
99+
30,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
25 %   
10

Verzadigd vet
10,18 G   
99+
18,20 G   
99+

Trans vet
0,63 G   
6
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,79 G   
33
1,10 G   
18

Enkelvoudig onverzadigd vet
4,53 G   
99+
9,00 G   
17

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
90,00 mg   
17

vitaminen
  
  

vitamine A
656,00 IU   
28
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,00 ug   
40
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,14 ug   
99+
0,40 ug   
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,80 mg   
18
1,00 mg   
16

Vitamine D
44,00 IU   
11
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
1,10 ug   
6
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,12 mg   
31
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
1,70 ug   
16
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
91,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Ijzer
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fosfor
92,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
136,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Natrium
72,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
0,32 mg   
99+
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
74,51 G   
63,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het heeft vele culinaire toepassingen in zowel zoete als hartige gerechten.   
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Room En Smetana allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Crème is een dik wit vetzuren vloeibare melk dat kan worden gebruikt in desserts of kokende bestanddeel.   
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Room En Smetana Smaak
Romig, Zoet, Dik   
zuur   

Room En Smetana Aroma
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Onbekend   
Rusland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Koud water, Gelatine, Poedersuiker, ondiepe pan, Vanille extract, Volle melk, Houten roerder en houten lepel   
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
Kom   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2- 3 uur   
24-36 uur   

Kooktijd
20   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
2- 3 weken   
10 tot 14 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten