Room

Pindakaas

Room vs Pindakaas Feiten

Room

Pindakaas

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

191,00 kcal598,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaar1.543,00 kcal

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaar96,00 kcal

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

2,96 G22,21 G

0 215

1.8 Koolhydraten

2,80 G22,31 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G5,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

3,67 G10,49 G

0 54.08

1.9 Fats

19,10 G3,50 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

10,18 G3,50 G

0 67

1.9.3 Trans vet

0,63 G2,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,79 G1,00 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

4,53 G0,25 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

2,50 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

656,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,19 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

2,00 ug87,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,14 ug0,00 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,80 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

44,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

1,10 ug0,00 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,12 mg9,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

1,70 ug0,30 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

91,00 mg49,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,05 mg1,74 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

9,00 mg168,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

92,00 mg335,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

136,00 mg558,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

72,00 mg426,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,32 mg2,51 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

74,51 G0,25 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B

lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten

3.1.1 Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Het heeft vele culinaire toepassingen in zowel zoete als hartige gerechten.

Geen toepassingen gevonden, Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen

Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Niet beschikbaar, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling

4 Wat is

4.1 Wat is

Crème is een dik wit vetzuren vloeibare melk dat kan worden gebruikt in desserts of kokende bestanddeel.

Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

Bruin

4.1.2 Smaak

Romig, Zoet, Dik

Romig, Nootachtig

4.1.3 Aroma

Niet beschikbaar