Huis
Mijn Zuivel Dieet


Ricotta kaas vs Smetana Feiten


Smetana vs Ricotta kaas Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
174,00 kcal   
99+
292,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
11,26 G   
38
2,50 G   
99+

Koolhydraten
3,04 G   
99+
2,40 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
0,27 G   
2
2,40 G   
25

Fats
12,98 G   
99+
30,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
25 %   
10

Verzadigd vet
8,30 G   
99+
18,20 G   
99+

Trans vet
2,00 G   
9
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
0,39 G   
99+
1,10 G   
18

Enkelvoudig onverzadigd vet
3,63 G   
99+
9,00 G   
17

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
51,00 mg   
29
90,00 mg   
17

vitaminen
  
  

vitamine A
445,00 IU   
35
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
99+
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
38
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug   
23
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug   
99+
0,40 ug   
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
10,00 IU   
26
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 ug   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg   
32
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
1,10 ug   
20
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
207,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+

Ijzer
0,38 mg   
31
0,10 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
9,00 mg   
99+

Fosfor
2,50 mg   
99+
60,00 mg   
99+

Kalium
105,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zink
1,16 mg   
29
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
71,70 G   
63,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Ricotta kaas En Smetana allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Character length exceed error   
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Ricotta kaas En Smetana Smaak
Niet beschikbaar   
zuur   

Ricotta kaas En Smetana Aroma
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Vegetarisch
Nee   
Ja   

Oorsprong
Italië   
Rusland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
1 kop zware room, 8 kopjes volle melk, Zout, Azijn   
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, steelpan, roerder   
Kom   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
2- 3 uur   
24-36 uur   

Kooktijd
30   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
1- 2 Weken   
10 tot 14 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten