Huis
Mijn Zuivel Dieet


Quark vs Zure room Feiten


Zure room vs Quark Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
0,08 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
455,00 kcal   
15

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
24,00 kcal   
8

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
57,00 kcal   
6

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
14,10 G   
37
2,10 G   
99+

Koolhydraten
3,50 G   
99+
2,90 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,50 G   
31
2,90 G   
27

Fats
10,60 G   
99+
20,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
14 %   
8

Verzadigd vet
7,00 G   
40
12,00 G   
99+

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
0,80 G   
32

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G   
99+
5,00 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg   
27
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
11,00 ug   
24

Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug   
26
0,30 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
0,90 mg   
17

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
0,00 ug   
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
0,40 mg   
18

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,70 ug   
22

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fosfor
100,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Kalium
150,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Natrium
40,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zink
0,60 mg   
38
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
80,53 G   
71,00 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   
Absorps van calcium en vitamine B   

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
NA   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Niet gedefinieerd   
natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
NA   
Onbekend   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie   

Allergie
  
  

Quark En Zure room allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   
  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
    •   

Kleur
Niet beschikbaar   
Wit   

Quark En Zure room Smaak
Niet beschikbaar   
zuur   

Quark En Zure room Aroma
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Duitsland   
Europa, Griekenland, Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Karnemelk, Melk   
Plain cream, taptemelk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Available   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder   
Kom, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
20- 25 minuten   

Kooktijd
20   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
86,00 ° F   
7
40,00 ° F   
18

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
1- 2 Weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten