Quark

Pindakaas

Quark vs Pindakaas Feiten

Quark

Pindakaas

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

0,08 kcal598,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaar1.543,00 kcal

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaar96,00 kcal

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

14,10 G22,21 G

0 215

1.8 Koolhydraten

3,50 G22,31 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G5,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

3,50 G10,49 G

0 54.08

1.9 Fats

10,60 G3,50 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

7,00 G3,50 G

0 67

1.9.3 Trans vet

Niet beschikbaar2,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G1,00 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G0,25 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

1,00 mg2,50 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

0,00 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

Niet beschikbaar13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

Niet beschikbaar87,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug0,00 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg9,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

Niet beschikbaar0,30 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

130,00 mg49,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,00 mg1,74 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mg168,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

100,00 mg335,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

150,00 mg558,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

40,00 mg426,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,60 mg2,51 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

80,53 G0,25 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten

3.1.1 Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Niet gedefinieerd

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Geen toepassingen gevonden, Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken

3.3.2 Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager

Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Niet beschikbaar, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling

4 Wat is

4.1 Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

Bruin

4.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

Romig, Nootachtig

4.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

Nootachtig

4.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar