Huis
Mijn Zuivel Dieet


Quark vs Lassi Feiten


Lassi vs Quark Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
0,08 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
14,10 G   
37
3,05 G   
99+

Koolhydraten
3,50 G   
99+
10,58 G   
34

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,50 G   
31
Niet beschikbaar   

Fats
10,60 G   
99+
3,29 G   
18

Verzadigd vet
7,00 G   
40
1,00 G   
9

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
1,00 G   
20

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G   
99+
2,00 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
27,00 mg   
39

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg   
27
0,13 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,11 mg   
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
6,08 ug   
31

Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug   
26
0,23 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
2,21 mg   
10

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,22 IU   
37

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
0,09 mg   
35

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
1,62 ug   
17

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Fosfor
100,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Kalium
150,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Natrium
40,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zink
0,60 mg   
38
0,39 mg   
99+

anders
  
  

Water
80,53 G   
Niet beschikbaar   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking   

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Niet gedefinieerd   
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar   

Haarverzorging
NA   
Niet toepasbaar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Geen toepassingen gevonden   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   

Allergie
  
  

Quark En Lassi allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Quark En Lassi Smaak
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Quark En Lassi Aroma
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Duitsland   
Europa, Griekenland, Italië   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Karnemelk, Melk   
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder   
kardemom, Glazen pot, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
10- 15 minuten   

Kooktijd
20   
NA   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
86,00 ° F   
7
45,00 ° F   
16

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
3- 5 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten