Quark vs Lassi Feiten
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
0,08 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
14,10 G
37
3,05 G
99+
Koolhydraten
3,50 G
99+
10,58 G
34
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
3,50 G
31
Niet beschikbaar
Fats
10,60 G
99+
3,29 G
18
Verzadigd vet
7,00 G
40
1,00 G
9
Trans vet
Niet beschikbaar
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G
99+
1,00 G
20
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G
99+
2,00 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
1,00 mg
99+
27,00 mg
39
vitaminen
vitamine A
0,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg
27
0,13 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,11 mg
34
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
6,08 ug
31
Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug
26
0,23 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg
16
2,21 mg
10
Vitamine D
0,00 IU
39
0,22 IU
37
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug
18
Niet beschikbaar
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg
40
0,09 mg
35
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
1,62 ug
17
mineralen
Calcium
130,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Ijzer
0,00 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Fosfor
100,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
150,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zink
0,60 mg
38
0,39 mg
99+
anders
Water
80,53 G
Niet beschikbaar
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking
Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Niet gedefinieerd
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Niet toepasbaar
Haarverzorging
NA
Niet toepasbaar
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
NA
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Allergie
Quark En Lassi allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Quark En Lassi Smaak
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Quark En Lassi Aroma
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Vegetarisch
Niet beschikbaar
Ja
Oorsprong
Duitsland
Europa, Griekenland, Italië
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Karnemelk, Melk
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder
kardemom, Glazen pot, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24-36 uur
10- 15 minuten
Kooktijd
20
NA
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
86,00 ° F
7
45,00 ° F
16
Houdbaarheid
7- 10 dagen
3- 5 dagen
