Huis
Mijn Zuivel Dieet


Quark vs Koeienmelk Feiten


Koeienmelk vs Quark Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
0,08 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
14,10 G   
37
3,20 G   
99+

Koolhydraten
3,50 G   
99+
5,26 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
3,50 G   
31
4,46 G   
40

Fats
10,60 G   
99+
3,90 G   
23

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
3 %   
3

Verzadigd vet
7,00 G   
40
2,40 G   
21

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,01 G   
99+
0,10 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,20 G   
99+
1,10 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
1,00 mg   
99+
14,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
0,00 IU   
99+
153,33 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,30 mg   
27
0,11 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,04 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
5,00 ug   
36

Vitamine B12 (cobalamine)
0,70 ug   
26
0,36 ug   
40

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,00 mg   
16
0,90 mg   
17

Vitamine D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug   
18
1,30 ug   
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,01 mg   
40
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,30 ug   
23

mineralen
  
  

Calcium
130,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
100,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Kalium
150,00 mg   
99+
253,00 mg   
20

Natrium
40,00 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zink
0,60 mg   
38
0,38 mg   
99+

anders
  
  

Water
80,53 G   
87,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem   
Helpt in betere slaap, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies   

Andere algemene voordelen
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Helpt opname van voedingsstoffen, vermijdt constipatie, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de seksuele macht, Verhoogt moedermelk, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer, Stimuleert de hersenen en zijn functies, beschermt tandvlees, versterkt de botten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Niet gedefinieerd   
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Verheldert huidskleur, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, natuurlijke moisturizer, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging   

Haarverzorging
NA   
Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Het wordt gebruikt in de ayurvedische oliën, Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruikt in processen zoals panchakarma   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Mager   
Beste bron van calcium, Beste bron van vitamine D, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan vitamine A   

Allergie
  
  

Quark En Koeienmelk allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Winderigheid of gas, Gas, Hives, Verhoogde hartslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, huidontsteking, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.   
Melk van de koe is de melk wordt verkregen door het melken van koeien.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Quark En Koeienmelk Smaak
Niet beschikbaar   
Romig, Zoet, Warm   

Quark En Koeienmelk Aroma
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Duitsland   
Onbekend   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Karnemelk, Melk   
Niet toepasbaar   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, roerder   
Niet toepasbaar   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24-36 uur   
Niet toepasbaar   

Kooktijd
20   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
86,00 ° F   
7
40,00 ° F   
18

Houdbaarheid
7- 10 dagen   
3 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten