Quark

Gjetost Cheese

Quark vs Gjetost Cheese Feiten

Quark

Gjetost Cheese

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

0,08 kcal466,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

Niet beschikbaar1.058,00 kcal

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

Niet beschikbaar65,00 kcal

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaar132,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaar89,00 kcal

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

14,10 G9,65 G

0 215

1.8 Koolhydraten

3,50 G42,65 G

0 205

1.8.1 Vezel

0,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

3,50 GNiet beschikbaar

0 54.08

1.9 Fats

10,60 G29,51 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

7,00 G19,16 G

0 67

1.9.3 Trans vet

Niet beschikbaar0,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

0,01 G0,94 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G7,88 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

1,00 mg94,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

0,00 IU1.113,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,32 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,30 mg1,38 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

Niet beschikbaar0,81 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,01 mg0,27 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

Niet beschikbaar5,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,70 ug2,42 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

1,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,00 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,01 mg0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

Niet beschikbaar0,00 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

130,00 mg0,52 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

0,00 mg70,00 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mg444,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

100,00 mg1.409,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

150,00 mg600,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

40,00 mg1,14 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

0,60 mg0,00 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

80,53 G13,44 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem

Absorps van calcium en vitamine B

3.1.1 Andere algemene voordelen

Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Niet gedefinieerd

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Geen toepassingen gevonden

3.3.2 Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Mager

Onbekend

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.

Gjeitost is een Noorse, semi hard, kaas, gemaakt van gepasteuriseerde koe en geitenmelk.

4.1.1 Kleur

Niet beschikbaar

Golden Orange

4.1.2 Smaak

Niet beschikbaar

verbrande Caramel, Zoet

4.1.3 Aroma

Niet beschikbaar

mild

4.1.4 Vegetarisch

Niet beschikbaar