Huis
Mijn Zuivel Dieet


Port Salut De Cheese Vs Kefir


Kefir Vs Port Salut De Cheese


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
352,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

calorieën
352,00 kcal  
31
41,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
103,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorieën In 1 Oz
100,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Calorieën In 1 sneetje
-  
41,00 kcal  
5

serving Size
100  
100  

eiwitten
23,78 G  
16
3,79 G  
99+

Koolhydraten
0,57 G  
99+
4,48 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
0,57 G  
14
4,61 G  
99+

Fats
28,20 G  
99+
0,93 G  
7

Vetgehalte
-  
3 %  
3

Verzadigd vet
22,03 G  
99+
0,66 G  
7

Trans vet
162,00 G  
23
0,04 G  
1

Meervoudig onverzadigd vet
0,96 G  
23
0,05 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
12,33 G  
10
0,31 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
1.092,00 IU  
8
569,00 IU  
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
40
0,03 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,24 mg  
35
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
38
0,06 mg  
34

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
18,00 ug  
20
13,00 ug  
25

Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug  
12
0,29 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamine D
21,00 IU  
25
41,00 IU  
13

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
1,00 ug  
8

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,24 mg  
33
0,02 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,40 ug  
14
0,10 ug  
32

mineralen
  
  

Calcium
650,00 mg  
19
130,00 mg  
99+

Ijzer
0,43 mg  
30
0,04 mg  
99+

Magnesium
24,00 mg  
23
12,00 mg  
38

Fosfor
360,00 mg  
25
105,00 mg  
99+

Kalium
136,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Natrium
534,00 mg  
28
40,00 mg  
99+

Zink
2,60 mg  
23
0,46 mg  
99+

anders
  
  

Water
45,45 G  
90,07 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt om gewicht te winnen, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Voorkomt tandbederf, Beschermt Parodontitis, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose  
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies  

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees  
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid  
Zorgt voor een gladdere huid  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  
Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland  

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron  
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Port Salut is een semi-zachte gepasteuriseerde koemelk kaas uit Pays de la Loire, Frankrijk, met een opvallende oranje schil en een milde smaak.  
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.  

Kleur
-  
-  

Smaak
-  
Gistachtig  

Aroma
-  
Melkachtig  

Vegetarisch
Nee  
Ja  

Oorsprong
Frankrijk  
regio Noordelijke Kaukasus  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
Calciumchloride, Room van tandsteen, Melkpoeder, MM100 cultuur, Gepasteuriseerde koe of geitenmelk, leb, Zout, Gewassen Rind Paper, Water  
kefir zaden, Volle melk  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, Cheese Press, kaasdoek, houder, blender, roerder  
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
1 uur  
10- 12 uur  

Kooktijd
30  
20  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
50,00 ° F  
14
99,00 ° F  
5

Houdbaarheid
1- 2 Weken  
2- 3 weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten