Pindakaas

Kwark

Pindakaas vs Kwark Feiten

Pindakaas

Kwark

Add ⊕

1 Calorieën

1.1 calorieën

598,00 kcal98,00 kcal

0 904

1.2 Calorieën In 1 Cup

1.543,00 kcalNiet beschikbaar

70 1628

1.3 Calorieën In 1 eetlepel

96,00 kcalNiet beschikbaar

8 102

1.4 Calorieën In 1 Oz

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 204

1.5 Calorieën In 1 sneetje

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12.2 425

1.6 serving Size

100

1.7 eiwitten

22,21 G11,12 G

0 215

1.8 Koolhydraten

22,31 G3,38 G

0 205

1.8.1 Vezel

5,00 G0,00 G

0 10.3

1.8.2 Suiker

10,49 G2,67 G

0 54.08

1.9 Fats

3,50 G4,30 G

0.1 175

1.9.1 Vetgehalte

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

1 91

1.9.2 Verzadigd vet

3,50 G1,72 G

0 67

1.9.3 Trans vet

2,00 G0,00 G

0 162

1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet

1,00 G0,12 G

0 48

1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet

0,25 G0,78 G

0 32.9

2 Voeding

2.1 serving Size

100

2.2 cholesterol

2,50 mg17,00 mg

0 325

2.3 vitaminen

2.3.1 vitamine A

0,00 IU140,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,15 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,19 mg0,16 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamine B3 (niacine)

13,11 mg0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,44 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

87,00 ug12,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,43 ug

0 4.03

2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamine D

0,00 IU3,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,10 ug

0 7.5

2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)

9,10 mg0,08 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)

0,30 ug0,00 ug

0 30.3

2.4 mineralen

2.4.1 Calcium

49,00 mg83,00 mg

0 1705

2.4.2 Ijzer

1,74 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

168,00 mg8,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

335,00 mg159,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

558,00 mg104,00 mg

0 1794

2.4.6 Natrium

426,00 mg364,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zink

2,51 mg0,40 mg

0 7.31

2.5 anders

2.5.1 Water

0,25 G79,79 G

0 221

2.5.2 Cafeïne

0,00 G0,00 G

0 0

3 Voordelen

3.1 Gezondheidsvoordelen

lactose Intolerants, Sterke en gezonde spieren, controles Diabetes, voorkomt zwaarlijvigheid, Absorps van calcium en vitamine B, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, Verlaagt het risico van galstenen, Cancer voorkomt, versterkt de botten

Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

3.1.1 Andere algemene voordelen

Vermindert ongewenste vetten, Goed voor de botten, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Verbetert de cardiovasculaire gezondheid, verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel, Beschermt tegen hart-en vaatziekten

Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

3.2 Hair and Beauty Voordelen

3.2.1 Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner

Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

3.2.2 Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

3.3 Nutritional Belang en toepassingen

3.3.1 Bestedingen

Geen toepassingen gevonden, Gebruikt als vulling binnen hond speelgoed, Wordt gebruikt om ondervoeding te vechten in hongersnood getroffen landen, Gebruikt om een eenvoudige outdoor vogelvoeder te maken

Reinigt lakleer

3.3.2 Nutritional Belang

Goede bron van calorieën, Goede bron van voedingsvezels, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B3, Goede bron van vitamine B5, Goede bron van vitamine B6, ijzerrijke, magnesium rijk, mangaan rijk, fosfor rijk, Rijk aan koper, Rijk aan ijzer, Rijk aan Fosfor, Bron van vitamine E

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

3.4 Allergie

3.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, Diarree, Misselijkheid, Niet beschikbaar, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Loopneus of verstopte neus, huidontsteking, Aanscherping van de keel, braken, piepende ademhaling

Niet beschikbaar

4 Wat is

4.1 Wat is

Pindakaas is een voedingsmiddel pasta gemaakt van droge geroosterde pinda's, met toevoeging van zout, suiker, plantaardige oliën en emulgatoren.

Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

4.1.1 Kleur

Bruin

Niet beschikbaar

4.1.2 Smaak

Romig, Nootachtig

Niet beschikbaar

4.1.3 Aroma