Huis
Mijn Zuivel Dieet


paneer vs Koeienmelk Feiten


Koeienmelk vs paneer Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
43,50 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
79,90 kcal   
2
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
12,20 kcal   
1
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
12,20 kcal   
1
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
18,30 G   
30
3,20 G   
99+

Koolhydraten
5,50 G   
99+
5,26 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
5,50 G   
99+
4,46 G   
40

Fats
0,90 G   
6
3,90 G   
23

% Vetgehalte
1 %   
1
3 %   
3

Verzadigd vet
0,60 G   
5
2,40 G   
21

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G   
99+
0,10 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,30 G   
99+
1,10 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
4,60 mg   
99+
14,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
174,00 IU   
99+
153,33 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,20 mg   
40
0,11 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
40
0,04 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
5,80 ug   
34
5,00 ug   
36

Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug   
30
0,36 ug   
40

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,10 mg   
28
0,90 mg   
17

Vitamine D
46,00 IU   
10
51,00 IU   
6

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
1,30 ug   
4

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug   
26
0,30 ug   
23

mineralen
  
  

Calcium
127,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesium
11,90 mg   
36
10,00 mg   
99+

Fosfor
101,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Kalium
161,00 mg   
36
253,00 mg   
20

Natrium
47,50 mg   
99+
3,00 mg   
99+

Zink
0,50 mg   
99+
0,38 mg   
99+

anders
  
  

Water
89,40 G   
87,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   
Helpt in betere slaap, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies   

Andere algemene voordelen
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   
Helpt opname van voedingsstoffen, vermijdt constipatie, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de seksuele macht, Verhoogt moedermelk, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer, Stimuleert de hersenen en zijn functies, beschermt tandvlees, versterkt de botten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Verheldert huidskleur, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, natuurlijke moisturizer, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging   

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   
Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Het wordt gebruikt in de ayurvedische oliën, Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruikt in processen zoals panchakarma   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   
Beste bron van calcium, Beste bron van vitamine D, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan vitamine A   

Allergie
  
  

paneer En Koeienmelk allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Winderigheid of gas, Gas, Hives, Verhoogde hartslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, huidontsteking, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   
Melk van de koe is de melk wordt verkregen door het melken van koeien.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

paneer En Koeienmelk Smaak
Melkachtig   
Romig, Zoet, Warm   

paneer En Koeienmelk Aroma
Vers, Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   
Onbekend   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   
Niet toepasbaar   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   
Niet toepasbaar   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
30- 40 minuten   
Niet toepasbaar   

Kooktijd
15   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
40,00 ° F   
18

Houdbaarheid
5- 7 dagen   
3 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten