×

neufchâtel
neufchâtel

cacik
cacik



ADD
Compare
X
neufchâtel
X
cacik

neufchâtel Vs cacik

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

253,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

253,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

70,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

72,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

253,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

9,15 G2,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,59 G14,94 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

3,19 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

Fats

22,78 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

23 %10 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,28 G1,40 G
0 67
👆🏻

Trans vet

21,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

21,00 G0,52 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

21,00 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

21,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

841,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,16 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,21 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

14,00 ug4,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,30 ug0,44 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

10,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 ug0,70 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,40 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

1,70 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

117,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,13 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

138,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

152,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

334,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,82 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

63,11 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand

Haarverzorging

-
Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Goede bron van calcium
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Neufchatel is een Franse kaas van de koemelk, dat een zachte textuur heeft.
  • Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
  • Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
  • Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.

Kleur

Wit
-

Smaak

mushroomy, Nootachtig, Zout, Scherp
zuur

Aroma

zure geur
Vers, zure geur

Vegetarisch

Nee
Ja

Oorsprong

Frankrijk
Turkije

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Koeienmelk, leb, starter cultuur
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
15- 20 minuten

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

383,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
1 dag