×

Monterey Cheese
Monterey Cheese

Kwark
Kwark



ADD
Compare
X
Monterey Cheese
X
Kwark

Monterey Cheese Vs Kwark

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

421,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

373,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

104,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

106,00 kcal48,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

104,00 kcal206,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

24,48 G11,12 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

0,68 G3,38 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

0,50 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

Fats

30,28 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

24 %4 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

19,07 G1,72 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,20 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,90 G0,12 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

8,75 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

89,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

769,00 IU140,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,39 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

18,00 ug12,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,83 ug0,43 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

22,00 IU3,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,60 ug0,10 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,26 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

2,50 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

746,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,72 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

27,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

81,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

600,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,00 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

41,01 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Reinigt lakleer

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Zuivelproduct
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.

Kleur

-
-

Smaak

-
-

Aroma

-
-

Vegetarisch

Nee
-

Oorsprong

Europa, Griekenland, Italië
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
30- 40 minuten

Kooktijd

-
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

383,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
7- 10 dagen