Huis
Mijn Zuivel Dieet


Margarine Vs verwerkte Kaas Voeding


verwerkte Kaas Vs Margarine Voeding


Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
2,50 mg   
99+
35,00 mg   
34

vitaminen
  
  

vitamine A
2,50 IU   
99+
1.131,00 IU   
5

Vitamine B1 (thiamine)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,25 mg   
33
0,23 mg   
36

Vitamine B3 (niacine)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
34

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
2,50 ug   
39
8,00 ug   
28

Vitamine B12 (cobalamine)
0,35 ug   
99+
1,50 ug   
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamine D
0,25 IU   
36
301,00 IU   
1

Vitamine D (D2 + D3)
2,50 ug   
2
7,50 ug   
1

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,25 mg   
24
0,80 mg   
11

Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 ug   
5
3,64 ug   
6

mineralen
  
  

Calcium
0,25 mg   
99+
772,80 mg   
8

Ijzer
5,25 mg   
3
0,26 mg   
39

Magnesium
3,25 mg   
99+
37,80 mg   
11

Fosfor
2,50 mg   
99+
718,20 mg   
6

Kalium
0,25 mg   
99+
297,00 mg   
18

Natrium
1,25 mg   
99+
1.705,00 mg   
5

Zink
0,25 mg   
99+
3,90 mg   
6

anders
  
  

Water
0,25 G   
39,61 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten