Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Margaryna Vs Ser topiony Żywienie


Ser topiony Vs Margaryna Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
35,00 mg   
34

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU   
99+
1 131,00 IU   
5

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg   
33
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg   
39
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg   
99+
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Witamina D
0,25 IU   
36
301,00 IU   
1

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg   
2
7,50 µg   
1

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
4,25 µg   
5
3,64 µg   
6

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg   
99+
772,80 mg   
8

Żelazo
5,25 mg   
3
0,26 mg   
39

Magnez
3,25 mg   
99+
37,80 mg   
11

Fosfor
2,50 mg   
99+
718,20 mg   
6

Potas
0,25 mg   
99+
297,00 mg   
18

Sód
1,25 mg   
99+
1 705,00 mg   
5

Cynk
0,25 mg   
99+
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty