×

Margarine
Margarine

Creme fraiche
Creme fraiche



ADD
Compare
X
Margarine
X
Creme fraiche

Margarine Vs Creme fraiche

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

1.887,00 kcal457,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

0,00 kcal393,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

102,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

188,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

188,00 kcal396,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

0,00 G2,26 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

12,00 G1,46 G
0 205
👆🏻

Vezel

2,50 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

1,50 G1,80 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,50 G31,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

80 %28 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

3,50 G22,10 G
0 67
👆🏻

Trans vet

2,00 G0,20 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

1,00 G0,85 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,25 G7,66 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

2,50 mg57,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

2,50 IU190,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

3,50 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,25 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

3,80 mg0,16 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

1,50 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

2,50 ug23,50 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,35 ug0,12 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

4,50 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,25 IU0,20 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

2,50 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,25 mg0,50 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

4,25 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

0,25 mg75,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

5,25 mg0,08 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg64,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg101,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,25 mg26,70 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg0,24 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

0,25 G64,20 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Low carb food

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging

Haarverzorging

De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

Margarine is een smeersel gemaakt van plantaardige oliën, water en soms melk. Het wordt gebruikt als vervanging voor boter.
Creme fraiche

Kleur

-
Wit

Smaak

-
zuur

Aroma

-
Vers

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Europa, Griekenland, Italië
Frankrijk

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
kaasdoek, Glazen pot, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

15- 20 minuten
5 minuten

Kooktijd

20
2 dagen

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

99,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 weken
3- 5 dagen