Meervoudig onverzadigd vet
Enkelvoudig onverzadigd vet
Vitamine B2 (riboflavine)
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (ascorbinezuur)
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B, vermindert cholesterol, Verbetert de stofwisseling, Vermindert de ontsteking
Absorps van calcium en vitamine B, lactose Intolerants, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering
Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Beste voor gewichtsverlies, geneest zuurtegraad, vermindert cholesterol
Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid
natuurlijke moisturizer, Natuurlijke tan remover
Haarverzorging
-
Uitstekende conditioner, vermindert roos
Nutritional Belang en toepassingen
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica
Wat is
Lassi is een populaire, traditionele, yoghurt drank op basis van de Indische Subcontinent en is populair in India. Lassi is een mengsel van yoghurt, water, kruiden en soms fruit
Clabber is een voedingsmiddel geproduceerd doordat ongepasteuriseerde melk zuur draaien bij een bepaalde vochtigheid en temperatuur. Na verloop van tijd wordt de melk dikker of stolt in een yoghurt-achtige substantie met een sterke, zure smaak.
Oorsprong
Europa, Griekenland, Italië
Iers
ingrediënten
1 1/4 kopjes suiker, Melk, Yoghurt
Rauwe melk of gepasteuriseerde melk
Dingen die je nodig hebt
kardemom, Glazen pot, roerder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, houder
Voorbereidingstijd
10- 15 minuten
2 dagen
Refrigeration Temperature
Houdbaarheid
3- 5 dagen
1 maand