Khoa vs Kefir Feiten
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
216,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
17,90 G
33
3,79 G
99+
Koolhydraten
22,90 G
21
4,48 G
99+
Vezel
Niet beschikbaar
0,00 G
15
Suiker
0,00 G
4,61 G
99+
Fats
24,00 G
99+
0,93 G
7
Verzadigd vet
15,20 G
99+
0,66 G
7
Trans vet
0,10 G
2
0,04 G
1
Meervoudig onverzadigd vet
0,80 G
32
0,05 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
6,60 G
38
0,31 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
20,40 mg
99+
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
40,86 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar
0,03 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar
0,15 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar
13,00 ug
20
Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar
0,29 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
1,10 mg
15
0,20 mg
27
Vitamine D
Niet beschikbaar
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar
1,00 ug
7
Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
650,00 mg
19
130,00 mg
99+
Ijzer
6,00 mg
2
0,04 mg
99+
Magnesium
Niet beschikbaar
12,00 mg
35
Fosfor
420,00 mg
21
105,00 mg
99+
Kalium
Niet beschikbaar
164,00 mg
34
Natrium
270,50 mg
35
40,00 mg
99+
Zink
Niet beschikbaar
0,46 mg
99+
anders
Water
Niet beschikbaar
90,07 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Belangrijk ingrediënt in zoete gerechten n desserts
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Khoa En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Khoa
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Khoa En Kefir Smaak
Niet beschikbaar
Gistachtig
Khoa En Kefir Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
Indisch subcontinent
regio Noordelijke Kaukasus
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
Melk
kefir zaden, Volle melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Pan
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
1 uur
10- 12 uur
Kooktijd
Onbekend
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
180,00 ° F
2
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
Tot 3 dagen
2- 3 weken
