Huis
Mijn Zuivel Dieet


Khoa vs Kefir Feiten


Kefir vs Khoa Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
216,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
17,90 G   
33
3,79 G   
99+

Koolhydraten
22,90 G   
21
4,48 G   
99+

Vezel
Niet beschikbaar   
0,00 G   
15

Suiker
0,00 G   
4,61 G   
99+

Fats
24,00 G   
99+
0,93 G   
7

Verzadigd vet
15,20 G   
99+
0,66 G   
7

Trans vet
0,10 G   
2
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
0,80 G   
32
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
6,60 G   
38
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
20,40 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
40,86 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar   
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,10 mg   
15
0,20 mg   
27

Vitamine D
Niet beschikbaar   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
650,00 mg   
19
130,00 mg   
99+

Ijzer
6,00 mg   
2
0,04 mg   
99+

Magnesium
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
35

Fosfor
420,00 mg   
21
105,00 mg   
99+

Kalium
Niet beschikbaar   
164,00 mg   
34

Natrium
270,50 mg   
35
40,00 mg   
99+

Zink
Niet beschikbaar   
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Belangrijk ingrediënt in zoete gerechten n desserts   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Khoa En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Khoa   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Khoa En Kefir Smaak
Niet beschikbaar   
Gistachtig   

Khoa En Kefir Aroma
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Indisch subcontinent   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Melk   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Pan   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
1 uur   
10- 12 uur   

Kooktijd
Onbekend   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
180,00 ° F   
2
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
Tot 3 dagen   
2- 3 weken   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods rijk aan calcium

Dairy Foods rijk aan calcium


Vergelijk Zuivelproducten