Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kaymak Vs Kefir


Kefir Vs Kaymak


Calorieën

calorieën per 100g
585,00 kcal   
9
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
0,96 G   
99+
3,79 G   
99+

Koolhydraten
3,31 G   
99+
4,48 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
0,39 G   
4
4,61 G   
99+

Fats
63,10 G   
99+
0,93 G   
7

% Vetgehalte
60 %   
19
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
37,66 G   
99+
0,66 G   
7

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
1,45 G   
13
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
16,51 G   
9
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
54,00 mg   
27
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
691,00 IU   
26
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,41 ug   
36
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
0,20 mg   
27

Vitamine D
25,00 IU   
15
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
2,36 mg   
4
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
11,20 ug   
3
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
45,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,14 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
6,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
70,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
91,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Natrium
19,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
2,93 mg   
15
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
32,40 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt Witte bloedcellen, Verbetert de stofwisseling, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Stimuleert de hersenen en zijn functies   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
Stimuleert de haargroei, Vermindert haaruitval   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
NA   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Kaymak En Kefir allergiesymptomen
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, met braken   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Kaymak is een soort geconcentreerde crème, die traditioneel wordt vervaardigd uit buffels of koemelk in Turkije. Over het algemeen wordt geconsumeerd met honing bij het ontbijt en enkele traditionele Turkse desserts.   
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Kaymak En Kefir Smaak
Romig, Melkachtig   
Gistachtig   

Kaymak En Kefir Aroma
Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
gehomogeniseerd Milk, Slagroom   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
houder, grote pot, Pyrex schotel, ondiepe pan   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24 uur   
10- 12 uur   

Kooktijd
480   
20   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
5- 7 dagen   
2- 3 weken   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten