Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kaas vs Smetana Feiten


Smetana vs Kaas Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
366,00 kcal   
26
292,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
100,00 G   
3
2,50 G   
99+

Koolhydraten
3,70 G   
99+
2,40 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
2,30 G   
24
2,40 G   
25

Fats
31,79 G   
99+
30,00 G   
99+

% Vetgehalte
Niet beschikbaar   
25 %   
10

Verzadigd vet
18,00 G   
99+
18,20 G   
99+

Trans vet
1,10 G   
8
Niet beschikbaar   

Meervoudig onverzadigd vet
1,30 G   
17
1,10 G   
18

Enkelvoudig onverzadigd vet
8,00 G   
28
9,00 G   
17

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
100,00 mg   
10
90,00 mg   
17

vitaminen
  
  

vitamine A
945,00 IU   
18
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,23 mg   
36
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
8,00 ug   
28
10,00 ug   
25

Vitamine B12 (cobalamine)
1,50 ug   
12
0,40 ug   
37

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
23,00 IU   
19
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,80 mg   
11
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 ug   
10
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
1.045,00 mg   
5
80,00 mg   
99+

Ijzer
0,63 mg   
22
0,10 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
9,00 mg   
99+

Fosfor
641,00 mg   
7
60,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Natrium
1.671,00 mg   
6
30,00 mg   
99+

Zink
2,49 mg   
24
0,30 mg   
99+

anders
  
  

Water
39,61 G   
63,80 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, vermindert Osteoporose   
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie   

Andere algemene voordelen
verbetert de spijsvertering   
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, verjongt huid   
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur   

Haarverzorging
Vermindert haaruitval, Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Reinigt lakleer, Gebruikt te polijsten zilverwerk, Reparaties gebarsten China   
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten   

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen   
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica   

Allergie
  
  

Kaas En Smetana allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Kaas, een zuivelproducten bestaande uit gecomprimeerde, gecoaguleerd en gerijpte gestremde melk die wordt afgescheiden van de wei.   
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.   

Kleur
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Kaas En Smetana Smaak
Niet beschikbaar   
zuur   

Kaas En Smetana Aroma
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

Vegetarisch
Niet beschikbaar   
Ja   

Oorsprong
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Europa, Midden-Oosten   
Rusland   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
Melk, Zout, Azijn   
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
kaasdoek, Maatbeker, gietvorm, steelpan, vergiet   
Kom   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
20- 25 minuten   
24-36 uur   

Kooktijd
30   
Niet toepasbaar   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Houdbaarheid
2- 3 weken   
10 tot 14 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten