Huis
Mijn Zuivel Dieet


gruyère vs paneer Feiten


paneer vs gruyère Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
413,00 kcal   
13
43,50 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
545,00 kcal   
21
79,90 kcal   
2

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
116,00 kcal   
21
12,20 kcal   
1

calorieën In 1 Stick
116,00 kcal   
11
12,20 kcal   
1

serving Size
100   
100   

eiwitten
29,81 G   
7
18,30 G   
30

Koolhydraten
0,36 G   
99+
5,50 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
0,36 G   
3
5,50 G   
99+

Fats
32,34 G   
99+
0,90 G   
6

% Vetgehalte
45 %   
15
1 %   
1

Verzadigd vet
18,19 G   
99+
0,60 G   
5

Trans vet
Niet beschikbaar   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
1,73 G   
11
0,00 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
10,04 G   
12
0,30 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
110,00 mg   
7
4,60 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
948,00 IU   
17
174,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,28 mg   
30
0,20 mg   
40

Vitamine B3 (niacine)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
10,00 ug   
25
5,80 ug   
34

Vitamine B12 (cobalamine)
1,60 ug   
10
0,50 ug   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamine D
24,00 IU   
17
46,00 IU   
10

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug   
10
Niet beschikbaar   

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 ug   
9
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
1.011,00 mg   
6
127,00 mg   
99+

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
36,00 mg   
12
11,90 mg   
36

Fosfor
605,00 mg   
8
101,00 mg   
99+

Kalium
81,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
714,00 mg   
15
47,50 mg   
99+

Zink
3,90 mg   
6
0,50 mg   
99+

anders
  
  

Water
33,19 G   
89,40 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B   
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt tandvlees   
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid   
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels   

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht   
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Goede bron van calcium, Onbekend   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

gruyère En paneer allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling   

Wat is

Wat is
Zuivelproduct   
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.   

Kleur
Fel geel   
Wit   

gruyère En paneer Smaak
Niet beschikbaar   
Melkachtig   

gruyère En paneer Aroma
Niet beschikbaar   
Vers, Melkachtig   

Vegetarisch
Nee   
Ja   

Oorsprong
Zwitserland   
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
ondiepe pan, Houten roerder en houten lepel   
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, steelpan, roerder   
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
15- 20 minuten   
30- 40 minuten   

Kooktijd
Onbekend   
15   

aging Tijd
3 maanden   
Niet toepasbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
383,00 ° F   
1
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
2- 3 weken   
5- 7 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten