Calorieën In 1 Cup
197,00 kcal228,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorieën
210,00 kcal221,30 kcal
0
904
👆🏻
Calorieën In 1 eetlepel
90,00 kcal59,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorieën In 1 Oz
90,00 kcal122,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorieën In 1 sneetje
127,00 kcal195,00 kcal
12.2
899
👆🏻
serving Size
100
100
eiwitten
3,50 G2,60 G
0
215
👆🏻
Koolhydraten
23,00 G12,80 G
0
205
👆🏻
Vezel
0,00 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Suiker
20,00 G11,40 G
0
54.08
👆🏻
Fats
13,00 G17,60 G
0.1
175
👆🏻
Vetgehalte
7 %18 %
0
100
👆🏻
Verzadigd vet
7,00 G10,20 G
0
67
👆🏻
Trans vet
0,00 G0,10 G
0
162
👆🏻
Meervoudig onverzadigd vet
0,35 G1,00 G
0
48
👆🏻
Enkelvoudig onverzadigd vet
3,00 G5,50 G
0
32.9
👆🏻
serving Size
100
100
cholesterol
45,00 mg190,90 mg
0
325
👆🏻
vitaminen
vitamine A
400,00 IU149,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,09 mg0,10 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg0,02 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg0,04 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
-8,80 ug
0
87
👆🏻
Vitamine B12 (cobalamine)
0,50 ug0,12 ug
0
4.03
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg0,24 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamine D
40,00 IU48,60 IU
0
301
👆🏻
Vitamine D (D2 + D3)
0,00 ug0,20 ug
0
7.5
👆🏻
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,11 mg0,29 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamine K (Phylloquinone)
1,00 ug0,10 ug
0
30.3
👆🏻
mineralen
Calcium
100,00 mg44,00 mg
0
1705
👆🏻
Ijzer
0,00 mg0,25 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
0,00 mg2,70 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
0,00 mg68,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
0,00 mg45,20 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
70,00 mg20,60 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,00 mg0,25 mg
0
7.31
👆🏻
anders
Water
65,00 G70,00 G
0
221
👆🏻
Cafeïne
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Gezondheidsvoordelen
Verlaagt de bloeddruk
Absorps van calcium en vitamine B
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, Ten behoeve van energie
Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner, verjongt huid
-
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
-
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
-
-
Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan vitamine A
Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Allergie
allergiesymptomen
-
-
Wat is
Gelato, een Italiaans woord voor ijs, is gemaakt met melk, room, suiker en diverse aroma ingrediënten die minder calorieën, vetten en suiker dan ijs zijn.
Zuivelproduct
Kleur
-
-
Smaak
-
-
Aroma
-
-
Vegetarisch
Ja
Nee
Oorsprong
Egypte, Italië, Rome
Frankrijk
serving Size
100
100
ingrediënten
½ kopje suiker, 2½ kopjes volle melk, 2 glazen water, 2 theelepel vanille-extract, 5-6 Eieren, Strawberry puree of chocolade siroop
Melk, Suiker, Vanille extract, eierdooier
vergisting Agent
-
-
Dingen die je nodig hebt
2 Bowls, blender, steelpan, ondiepe pan, roerder
steelpan, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
3- 4 uur
5- 10 minuten
Kooktijd
30
15
aging Tijd
-
-
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
98,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Houdbaarheid
2- 3 Maanden
2 dagen