Huis
Mijn Zuivel Dieet


Creme fraiche Vs Koeienmelk


Koeienmelk Vs Creme fraiche


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
457,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22

calorieën
393,00 kcal  
17
66,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
52,00 kcal  
29
18,00 kcal  
14

Calorieën In 1 Oz
110,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorieën In 1 sneetje
396,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

serving Size
100  
100  

eiwitten
2,26 G  
99+
3,20 G  
99+

Koolhydraten
1,46 G  
99+
5,26 G  
99+

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
1,80 G  
22
4,46 G  
99+

Fats
31,00 G  
99+
3,90 G  
23

Vetgehalte
28 %  
25
3 %  
3

Verzadigd vet
22,10 G  
99+
2,40 G  
24

Trans vet
0,20 G  
3
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,85 G  
30
0,10 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
7,66 G  
35
1,10 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
57,00 mg  
24
14,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
190,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
32
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,17 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
34
0,04 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
23,50 ug  
16
5,00 ug  
99+

Vitamine B12 (cobalamine)
0,12 ug  
99+
0,36 ug  
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,50 mg  
31
0,90 mg  
26

Vitamine D
0,20 IU  
99+
51,00 IU  
6

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 ug  
13
1,30 ug  
5

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,50 mg  
22
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,30 ug  
29

mineralen
  
  

Calcium
75,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnesium
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
64,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Kalium
101,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Natrium
26,70 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Zink
0,24 mg  
99+
0,38 mg  
99+

anders
  
  

Water
64,20 G  
87,80 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
lactose Intolerants, Verlaagt het risico van coronaire hartziekte, microbiologische veiligheid, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond  
Helpt in betere slaap, Versterkt het immuunsysteem, Verbetert de opname van calcium, Verbetert de groei bij kinderen, Sterke en gezonde spieren, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes, Ten behoeve van energie, Cancer voorkomt, Stimuleert de hersenen en zijn functies  

Andere algemene voordelen
Low carb food  
Helpt opname van voedingsstoffen, vermijdt constipatie, Goed voor de botten, Goed voor het gezichtsvermogen, Goed voor het immuunsysteem, Verbetert de seksuele macht, Verhoogt moedermelk, Ten behoeve van energie, Verzachtend traktatie in de zomer, Stimuleert de hersenen en zijn functies, beschermt tandvlees, versterkt de botten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften, Vermindert tekort aan voedingsstoffen, Vermindert vitamine inadequancy  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid, natuurlijke moisturizer, Beschermt de huid tegen uitdroging  
Fungeert als een natuurlijke gezichtsreiniger, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Verheldert huidskleur, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, natuurlijke moisturizer, Natuurlijke huid softner, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  

Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar  
Uitstekende conditioner, Helpt bij het beter vasthouden van vocht  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
-  
Kunnen worden toegevoegd aan eiwitschokken, Het wordt gebruikt in de ayurvedische oliën, Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruikt in processen zoals panchakarma  

Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica  
Beste bron van calcium, Beste bron van vitamine D, Goede eiwitbron, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan vitamine A  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Constipatie, Daling van de bloeddruk, Diarree, Digestive moeilijkheid, Duizeligheid, Gevoel van licht in het hoofd, Winderigheid of gas, Gas, Hives, Verhoogde hartslag, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag, huidontsteking, braken, piepende ademhaling  

Wat is

Wat is
Creme fraiche  
Melk van de koe is de melk wordt verkregen door het melken van koeien.  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
zuur  
Romig, Zoet, Warm  

Aroma
Vers  
Melkachtig  

Vegetarisch
Ja  
Ja  

Oorsprong
Frankrijk  
-  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
gekweekte karnemelk, Gepasteuriseerde zware room  
-  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
kaasdoek, Glazen pot, roerder  
-  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
5 minuten  
-  

Kooktijd
2 dagen  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
39,20 ° F  
19
40,00 ° F  
18

Houdbaarheid
3- 5 dagen  
3 dagen  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten

High Calorie Zuivelproducten


Vergelijk Zuivelproducten