Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bulgaarse yoghurt Vs Qurut


Qurut Vs Bulgaarse yoghurt


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
155,00 kcal  
25
117,00 kcal  
12

calorieën
140,00 kcal  
99+
886,00 kcal  
2

Calorieën In 1 eetlepel
15,00 kcal  
11
12,00 kcal  
8

Calorieën In 1 Oz
59,00 kcal  
26
43,00 kcal  
20

Calorieën In 1 sneetje
59,00 kcal  
13
-  

serving Size
100  
100  

eiwitten
8,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Koolhydraten
8,00 G  
36
28,00 G  
13

Vezel
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Suiker
6,00 G  
99+
8,00 G  
99+

Fats
9,00 G  
99+
80,00 G  
99+

Vetgehalte
10 %  
10
10 %  
10

Verzadigd vet
6,00 G  
39
12,00 G  
99+

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
0,20 G  
99+
48,00 G  
1

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,50 G  
99+
20,00 G  
7

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
40,00 mg  
33
45,00 mg  
30

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU  
99+
120,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,21 mg  
39
0,30 mg  
28

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
14
1,20 mg  
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
15,00 ug  
23
64,00 ug  
4

Vitamine B12 (cobalamine)
0,49 ug  
34
1,20 ug  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,20 mg  
23
0,80 mg  
27

Vitamine D
150,00 IU  
3
15,00 IU  
29

Vitamine D (D2 + D3)
1,50 ug  
4
0,10 ug  
18

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,37 mg  
25
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
275,00 mg  
36
117,00 mg  
99+

Ijzer
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnesium
32,00 mg  
16
8,00 mg  
99+

Fosfor
117,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Kalium
380,00 mg  
15
407,00 mg  
13

Natrium
105,00 mg  
99+
1.807,00 mg  
4

Zink
0,50 mg  
99+
3,20 mg  
12

anders
  
  

Water
85,00 G  
75,60 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
-  

Andere algemene voordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften  
-  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging  
-  

Haarverzorging
Versterkt haarwortels  
-  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers  
-  

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Wat is

Wat is
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.  
soort kaas  

Kleur
Wit  
-  

Smaak
Romig  
-  

Aroma
zure geur  
-  

Vegetarisch
Ja  
-  

Oorsprong
Bulgarije  
Afghanistan, Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Iran, Zuidwesten Aziatische landen- Armenië, Azerbeidzjan, Georgië, Turkije, Tadzjikistan  

Hoe te Maken

serving Size
100  
3  

ingrediënten
taptemelk, Volle melk  
Zout, Yoghurt  

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  
-  

Dingen die je nodig hebt
Kom, levende culturen  
houder  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
paar dagen in de zon  

Kooktijd
-  
180  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F  
18
32,00 ° F  
23

Houdbaarheid
2- 3 Maanden  
Rond 6 maanden  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten