Huis
Mijn Zuivel Dieet


Bulgaarse yoghurt vs Kwark Feiten


Kwark vs Bulgaarse yoghurt Feiten


Calorieën

calorieën per 100g
140,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
8,00 G   
99+
11,12 G   
39

Koolhydraten
8,00 G   
36
3,38 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
6,00 G   
99+
2,67 G   
26

Fats
9,00 G   
99+
4,30 G   
29

Verzadigd vet
6,00 G   
36
1,72 G   
12

Trans vet
0,00 G   
0,00 G   

Meervoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar   
0,12 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
Niet beschikbaar   
0,78 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
40,00 mg   
33
17,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
40,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,16 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,05 mg   
39

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaar   
12,00 ug   
23

Vitamine B12 (cobalamine)
Niet beschikbaar   
0,43 ug   
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,20 mg   
14
0,00 mg   
29

Vitamine D
150,00 IU   
3
3,00 IU   
30

Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar   
0,10 ug   
17

Vitamine E (alfa- tocoferol)
Niet beschikbaar   
0,08 mg   
36

Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaar   
0,00 ug   
27

mineralen
  
  

Calcium
275,00 mg   
36
83,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnesium
Niet beschikbaar   
8,00 mg   
99+

Fosfor
Niet beschikbaar   
159,00 mg   
38

Kalium
Niet beschikbaar   
104,00 mg   
99+

Natrium
105,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zink
Niet beschikbaar   
0,40 mg   
99+

anders
  
  

Water
Niet beschikbaar   
79,79 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften   
Verlaagt de bloeddruk, voorkomt beroertes, Cancer voorkomt   

Andere algemene voordelen
Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften   
Remedie tegen stress en angst, verbetert de spijsvertering   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging   
Voegt helderheid voor de huid, verbetert de teint, Verlicht de huidskleur, Beschermt de huid tegen uitdroging, verjongt huid   

Haarverzorging
Versterkt haarwortels   
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Stimuleert de haargroei, vermindert roos, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers   
Reinigt lakleer   

Nutritional Belang
Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine   
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine, Rijk aan vitamine A, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

Bulgaarse yoghurt En Kwark allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.   
Kwark, een saaie witte kaas gemaakt van de wrongel van melk.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

Bulgaarse yoghurt En Kwark Smaak
Romig   
Niet beschikbaar   

Bulgaarse yoghurt En Kwark Aroma
zure geur   
Niet beschikbaar   

Vegetarisch
Ja   
Niet beschikbaar   

Oorsprong
Bulgarije   
Cyprus, Egypte, Griekenland, Noord-Amerika en Zuid-Amerika   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
taptemelk, Volle melk   
Enkele druppels citroensap, Melk, leb, Zout, Azijn   

vergisting Agent
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
Kom, levende culturen   
Kom, kaasdoek, Maatbeker, Mousseline, steelpan, vergiet, roerder   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
Onbekend   
30- 40 minuten   

Kooktijd
Onbekend   
15   

aging Tijd
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
2- 3 Maanden   
7- 10 dagen   

Overzicht >>
<< Hoe te Maken

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten