×

Basundi
Basundi

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Basundi
X
Smetana

Basundi vs Smetana Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

330,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

375,20 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

120,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

120,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

180,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

14,90 G2,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

36,20 G2,40 G
0 205
👆🏻

Vezel

2,40 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

30,50 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

Fats

20,00 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

15 %25 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

7,60 G18,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

2,60 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

5,60 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

26,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

66,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,11 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,52 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,18 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

5,40 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,40 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

195,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

4,68 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

473,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,95 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,63 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

231,10 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

167,20 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,45 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

60,00 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

verbetert Nutrition, Blijft een vol gevoel
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, verbetert Nutrition, Ten behoeve van energie
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor een gladdere huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

-
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede bron van calorieën, Goede eiwitbron
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Winderigheid of gas, Misselijkheid, met braken, Gerommel of gorgelende geluiden in de maag
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Basundi is een heerlijk dessert meestal geserveerd in de westelijke delen van India, dat wil zeggen Maharashtra en Gujarat. Het is gezoet dichte melk gegarneerd met dryfruits.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Kleur

Bleek geel
-

Smaak

Melkachtig, Zoet, Dik
zuur

Aroma

Melkachtig
Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Indië
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

kardemom, Charoli, Melk, saffraan strengen, Suiker
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

10- 15 minuten
24-36 uur

Kooktijd

40
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3- 5 dagen
10 tot 14 dagen