होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
zincica वि गौडा चीज़ पोषण
f
zincica
गौडा चीज़
गौडा चीज़ वि zincica पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg
99+
114.00 mg
6
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
569.00 IU
32
563.00 IU
33
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg
27
0.03 mg
27
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg
99+
0.33 mg
24
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.15 mg
37
0.06 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg
34
0.08 mg
22
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
13.00 μg
25
21.00 μg
17
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.29 μg
99+
1.54 μg
11
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.20 mg
36
0.00 mg
38
डी जीवनसत्व
41.00 IU
13
20.00 IU
26
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg
18
0.50 μg
13
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.02 mg
99+
0.24 mg
33
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg
32
2.30 µg
15
मिनरल्स
कॅल्शियम
130.00 mg
99+
400.00 mg
28
लोह
0.04 mg
99+
0.52 mg
26
मॅग्नेशियम
12.00 mg
38
70.00 mg
8
फॉस्फरस
105.00 mg
99+
444.00 mg
20
पोटॅशियम
164.00 mg
38
1,409.00 mg
2
सोडियम
40.00 mg
99+
600.00 mg
25
जस्त
0.46 mg
99+
1.14 mg
33
इतर
पाणी
90.07 g
41.46 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
zincica वि आंबट मलई
zincica वि म्हैस दही
zincica वि मात्झून
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
र्याझेंका तथ्य
मुर्सिक तथ्य
सौरड दूध तथ्य
आमासी तथ्य
आंबट मलई तथ्य
म्हैस दही तथ्य
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
मात्झून
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
चास
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
याकुल्ट
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
गौडा चीज़ वि मुर्सिक
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
गौडा चीज़ वि सौरड दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
गौडा चीज़ वि आमासी
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा