याकुल्ट वि लिंबुर्गेर चीज़
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
438.00 Kcal
14
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
50.00 Kcal
99+
327.00 Kcal
37
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
16.00 Kcal
4
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
93.00 Kcal
10
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
59.00 Kcal
2
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
0.80 g
99+
20.05 g
28
कार्बोहायड्रेट
12.00 g
31
0.49 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
11.00 g
99+
0.49 g
8
फॅटस
0.10 g
1
27.25 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही
42 %
14
सॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g
16.75 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g
99+
0.50 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g
99+
8.61 g
22
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
0.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
0.00 IU
99+
1,155.00 IU
4
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg
99+
0.08 mg
11
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.00 mg
99+
0.50 mg
8
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg
99+
0.16 mg
26
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg
99+
0.09 mg
16
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg
99+
58.00 μg
5
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg
99+
1.04 μg
21
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
20.00 IU
22
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
0.50 μg
12
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg
99+
0.23 mg
26
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
27
2.30 µg
13
मिनरल्स
कॅल्शियम
17.00 mg
99+
497.00 mg
24
लोह
0.00 mg
99+
0.13 mg
99+
मॅग्नेशियम
2.00 mg
99+
21.00 mg
23
फॉस्फरस
12.00 mg
99+
393.00 mg
22
पोटॅशियम
32.00 mg
99+
128.00 mg
99+
सोडियम
15.00 mg
99+
800.00 mg
13
जस्त
0.00 mg
99+
2.10 mg
26
इतर
पाणी
85.40 g
48.42 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, आंबटपणा उपचार, दुग्धशर्करा असहिष्णु, आई.बी.एस आणि आई.बी.डी सारखे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव स्थिर
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
हे सिरीयल्स, मिल्कशेक, स्मूदी, चीजकेक आणि इतर थंड पदार्थांमधे वापरले जाऊ शकते, हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा, सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
याकुल्ट आणि लिंबुर्गेर चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
याकुल्ट विषाणूमुळे दंडाकाराचे ग्रॅम पॉझिटिव्ह जंतूची एक प्रजाती सेसाइ शिरोटा एक विशेष विकृतीचे स्किम्ड दूध मिश्रण फरमेंटेशन यांनी केली प्रोबाइयोटिक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
लिंबुर्गेर हे गाईचे दूध, सेमीसॉफ्ट चीज़ आणि वॉश्ड रिंड आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
स्ट्रॉ
याकुल्ट आणि लिंबुर्गेर चीज़ चव
रिफ्रेश करते, गोड, तिखट
गवताळ, सौम्य, मशरूमी
याकुल्ट आणि लिंबुर्गेर चीज़ सुगंध
दुधाचा
आंबट वास
शाकाहारी
होय
नाही
मूळ
जपान
बेल्जियम, जर्मनी, नेदरलँड्स
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
लिव लाक्ट्ॉबसिल्लुस कसेस, स्किम्ड दूध, साखर, पाणी
ब्राइन सल्यूशन, कॅल्शियम क्लोराईड, लिक्विड रेनेट, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, तेर्मोफिलिक स्टार्टर
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
ब्रेविबक्तेरिूम लिनन्स
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, लागू नाही
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, पाणी चटई, प्रेस, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
6-7 दिवस आंबायला ठेवा
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
अज्ञात
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
3 महिने
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
37.40 °F
20
383.00 °F
1
शेल्फ लाइफ
1 महिना
2- 3 आठवडे
