होम
माइ डेअरी डाएट


याकुल्ट वि एगज्नोग् तथ्य


एगज्नोग् वि याकुल्ट तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
50.00 Kcal   
99+
88.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
224.00 Kcal   
7

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
28.00 Kcal   
3

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
0.80 g   
99+
4.55 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
12.00 g   
31
8.05 g   
35

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
11.00 g   
99+
8.05 g   
99+

फॅटस
0.10 g   
1
4.19 g   
27

सॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g   
2.59 g   
23

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g   
उपलब्ध नाही   

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g   
99+
0.20 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g   
99+
1.30 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
59.00 mg   
23

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
0.00 IU   
99+
206.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
25

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.00 mg   
99+
0.19 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg   
99+
0.11 mg   
37

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
36

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg   
99+
1.00 μg   
99+

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg   
99+
0.45 μg   
33

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
1.50 mg   
12

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
49.00 IU   
7

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
1.20 μg   
5

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
0.21 mg   
27

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
0.30 µg   
23

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
17.00 mg   
99+
130.00 mg   
99+

लोह
0.00 mg   
99+
0.20 mg   
99+

मॅग्नेशियम
2.00 mg   
99+
19.00 mg   
26

फॉस्फरस
12.00 mg   
99+
109.00 mg   
99+

पोटॅशियम
32.00 mg   
99+
165.00 mg   
33

सोडियम
15.00 mg   
99+
54.00 mg   
99+

जस्त
0.00 mg   
99+
0.46 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
85.40 g   
82.54 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, आंबटपणा उपचार, दुग्धशर्करा असहिष्णु, आई.बी.एस आणि आई.बी.डी सारखे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हाडे मजबूत करते   

इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते   
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव स्थिर   
उपलब्ध नाही   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
उत्कृष्ट केस कंडिशनर   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
हे सिरीयल्स, मिल्कशेक, स्मूदी, चीजकेक आणि इतर थंड पदार्थांमधे वापरले जाऊ शकते, हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा, सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स   
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

याकुल्ट आणि एगज्नोग् ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार   
पोटात गोळा येणे, अति संवेदनशीलता, रक्तदाब कमी, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, मळमळणे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, शिंका येणे, घसा सुजणे, उलट्या होणे   

काय आहे

काय आहे
याकुल्ट विषाणूमुळे दंडाकाराचे ग्रॅम पॉझिटिव्ह जंतूची एक प्रजाती सेसाइ शिरोटा एक विशेष विकृतीचे स्किम्ड दूध मिश्रण फरमेंटेशन यांनी केली प्रोबाइयोटिक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.   
एगज्नोग् हे दूध, साखर, आणि अंडी ने बनवलेले डेअरी आधारित पेय आहे.   

रंग
उपलब्ध नाही   
मलई   

याकुल्ट आणि एगज्नोग् चव
रिफ्रेश करते, गोड, तिखट   
मलईदार, जाड, व्हॅनिला   

याकुल्ट आणि एगज्नोग् सुगंध
दुधाचा   
आंबट वास   

शाकाहारी
होय   
नाही   

मूळ
जपान   
इंग्लंड   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
लिव लाक्ट्ॉबसिल्लुस कसेस, स्किम्ड दूध, साखर, पाणी   
बर्बन, ब्रॅंडी, दालचिनी, मलई, अंड्याचा बलक, अंडी, दूध, जायफळ, साखर, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, लागू नाही   
बोल, ब्लेंडर, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
6-7 दिवस आंबायला ठेवा   
15- 20 मिनिटे   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
लागू नाही   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
लागू नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
37.40 °F   
20
40.00 °F   
18

शेल्फ लाइफ
1 महिना   
5- 7 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा