होम
माइ डेअरी डाएट


याक दूध वि कुमिस तथ्य


कुमिस वि याक दूध तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
101.20 Kcal   
99+
200.00 Kcal   
99+

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
4.95 g   
99+
6.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
उपलब्ध नाही   
28.00 g   
13

फायबर
0.00 g   
15
3.00 g   
4

साखर
4.80 g   
99+
12.00 g   
99+

फॅटस
6.12 g   
36
7.00 g   
38

% फॅट कॉंटेंट
7 %   
6
उपलब्ध नाही   

सॅचुरेटेड फॅटस
39.00 g   
99+
5.00 g   
34

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.00 g   
5
0.00 g   
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
22.00 g   
4
0.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
220.00 mg   
2
20.00 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही   
40.00 IU   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही   
3.60 mg   
5

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
1,545.45 mg   
2
220.00 mg   
40

लोह
0.57 mg   
23
1.12 mg   
12

मॅग्नेशियम
154.10 mg   
6
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
922.04 mg   
4
उपलब्ध नाही   

सोडियम
0.00 mg   
99+
150.00 mg   
99+

जस्त
7.31 mg   
1
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
83.00 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते   
दुग्धशर्करा असहिष्णु, चयापचय दर सुधार   

इतर सामान्य फायदे
लहान मुलांसाठी अनुकूल   
दुग्धशर्करा असहिष्णु, क्षीणता आणि रक्तक्षय साठी फायदेशीर, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख, चयापचय, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि मज्जासंस्था संरक्षित करण्यात मदत करते   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते   
नाही उपलब्ध   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते   
उपयोग आढळले नाही   

पौष्टिक महत्त्व
चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत   
जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे   

ऍलर्जी
  
  

याक दूध आणि कुमिस ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.   
दुधाचे प्रकार   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

याक दूध आणि कुमिस चव
गोड   
उपलब्ध नाही   

याक दूध आणि कुमिस सुगंध
गोड   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
उपलब्ध नाही   

मूळ
तिबेट   
तातार   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
200   

साहित्य
लागू नाही   
घोडी दूध, दूध, शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही   
कंटेनर   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
लागू नाही   
3 ते 5 दिवस   

स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध   
काही तास   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
84.00 °F   
8
55.00 °F   
13

शेल्फ लाइफ
उपलब्ध नाही   
अज्ञात   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा