याक दूध वि खोआ तथ्य
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
101.20 Kcal
99+
216.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
4.95 g
99+
17.90 g
33
कार्बोहायड्रेट
उपलब्ध नाही
22.90 g
21
फायबर
0.00 g
15
उपलब्ध नाही
साखर
4.80 g
99+
0.00 g
फॅटस
6.12 g
36
24.00 g
99+
% फॅट कॉंटेंट
7 %
6
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
39.00 g
99+
15.20 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
0.10 g
2
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
4.00 g
5
0.80 g
32
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
22.00 g
4
6.60 g
38
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
220.00 mg
2
20.40 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
40.86 IU
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही
1.10 mg
15
मिनरल्स
कॅल्शियम
1,545.45 mg
2
650.00 mg
19
लोह
0.57 mg
23
6.00 mg
2
मॅग्नेशियम
154.10 mg
6
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
922.04 mg
4
420.00 mg
21
सोडियम
0.00 mg
99+
270.50 mg
35
जस्त
7.31 mg
1
उपलब्ध नाही
इतर
पाणी
83.00 g
उपलब्ध नाही
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
अँटिऑक्सिडेटिव्ह परिणाम, लहान मुलांसाठी अनुकूल, वजन वाढण्याची मदत करते, कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
इतर सामान्य फायदे
लहान मुलांसाठी अनुकूल
कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नितळ त्वचा देते
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
याक दूध साबण तयार करायला वापरले जाते
गोडपदार्थांमध्ये प्रमुख घटक
पौष्टिक महत्त्व
चरबीयुक्त, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, पॉली अनसॅचुरेटेड फॅट समाविष्टीत आहे, जीवनसत्त्वे महत्वाची स्रोत
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
याक दूध आणि खोआ ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अनुनासिक स्टफीनेस, मळमळणे, मळमळ आणी उलट्या, उपलब्ध नाही, झोपेत नकळत लघवी होणे, उलट्या होणे
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
याक दूध हे याक पासून मिळवले आहे. त्याची चव गोड असते आणि भरपूर फॅट सामग्री आहे.
खोआ
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
याक दूध आणि खोआ चव
गोड
उपलब्ध नाही
याक दूध आणि खोआ सुगंध
गोड
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
होय
मूळ
तिबेट
भारतीय उपखंडात
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
लागू नाही
दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
लागू नाही
पॅन
कालावधी
तयारीची वेळ
लागू नाही
1 तास
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
अज्ञात
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
84.00 °F
8
180.00 °F
2
शेल्फ लाइफ
उपलब्ध नाही
3 दिवस
|
||
|
||
|