1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
0.00 Kcal279.00 Kcal
0
904
1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज
70.00 Kcalउपलब्ध नाही
70
1628
1.4 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
8
102
1.6 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
204
1.8 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
12.2
425
2.4 सर्विंग साइज़
2.5 प्रथिने
2.8 कार्बोहायड्रेट
2.9.2 फायबर
2.10.2 साखर
1.3 फॅटस
1.4.1 फॅट कॉंटेंट
1.4.4 सॅचुरेटेड फॅटस
1.4.7 ट्रान्स् फॅटस
1.4.10 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.4.13 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
2 पोषण
2.1 सर्विंग साइज़
2.2 कोलेस्ट्रॉल
3.3 जीवनसत्त्वे
3.3.1 अ जीवनसत्व
3.4.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
3.5.2 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.25 mgउपलब्ध नाही
0
2.017
3.5.6 बी जीवनसत्व (नियासीन)
3.80 mgउपलब्ध नाही
0
13.112
3.5.8 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
1.50 mgउपलब्ध नाही
-0.026
1.5
3.5.12 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
3.5.15 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.35 μgउपलब्ध नाही
0
4.03
3.5.18 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.5.21 डी जीवनसत्व
3.6.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
3.6.5 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.25 mgउपलब्ध नाही
0
24.21
6.5.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
4.25 µgउपलब्ध नाही
0
30.3
6.6 मिनरल्स
6.6.1 कॅल्शियम
6.6.2 लोह
6.7.2 मॅग्नेशियम
6.7.4 फॉस्फरस
6.7.6 पोटॅशियम
0.00 mgउपलब्ध नाही
0
1794
6.7.8 सोडियम
60.00 mg30.00 mg
0
7022.4
6.7.10 जस्त
0.25 mgउपलब्ध नाही
0
7.31
6.8 इतर
6.8.1 पाणी
6.8.3 कॅफीन
7 फायदे
7.1 आरोग्यविषयक फायदे
पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
7.1.1 इतर सामान्य फायदे
ऊर्जा उपलब्ध करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते
7.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
7.2.1 त्वाचाची काळजी
नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र
मृत त्वचा परत काढते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
7.2.2 केसांची निगा
चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस
डोक्यातील कोंडा कमी
7.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
7.3.1 वापर
हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी
उपयोग आढळले नाही
7.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
7.4 ऍलर्जी
7.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, उपलब्ध नाही, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह
उपलब्ध नाही
8 काय आहे
8.1 काय आहे
याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.
श्रीखंड हे सेमी सॉफ्ट, काहीसा गोड आंबट, संपूर्ण दुधचा आंबविलेले दही नी तयार केलेले उत्पादन आहे.
8.1.1 रंग
8.1.2 चव
लोणीयुक्त, खारट
उपलब्ध नाही
8.1.3 सुगंध
8.1.4 शाकाहारी
8.2 मूळ
9 कसे बनवावे
9.1 सर्विंग साइज़
9.2 साहित्य
याक दूध
दिड कप साखर, वेलची, ग्रीक दही, दूध, काजू, केशर स्ट्रॅंड्स
9.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
9.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
9.4 कालावधी
9.4.1 तयारीची वेळ
9.4.2 स्वयंपाकची वेळ
9.4.3 एजिंग टाइम
9.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
9.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
उपलब्ध नाही32.00 °F
-20
383
9.5.3 शेल्फ लाइफ