×

याक बटर
याक बटर

र्याझेंका
र्याझेंका



ADD
Compare
X
याक बटर
X
र्याझेंका

याक बटर वि र्याझेंका

कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज

70.00 Kcal155.00 Kcal
50 1927
👆🏻

कॅलरीज

0.00 Kcal66.00 Kcal
0 904
👆🏻

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

102.00 Kcal63.00 Kcal
2 133
👆🏻

1 औंस मध्ये कॅलरीज

204.00 Kcal63.00 Kcal
10 717
👆🏻

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

876.00 Kcal54.00 Kcal
12.2 899
👆🏻

सर्विंग साइज़

100
100

प्रथिने

0.50 g3.20 g
0 215
👆🏻

कार्बोहायड्रेट

12.00 g4.80 g
0 205
👆🏻

फायबर

0.00 g0.00 g
0 10.3
👆🏻

साखर

0.00 g4.80 g
0 54.08
👆🏻

फॅटस

8.00 g3.60 g
0.1 175
👆🏻

फॅट कॉंटेंट

6 %4 %
0 100
👆🏻

सॅचुरेटेड फॅटस

5.00 g2.40 g
0 67
👆🏻

ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g
0 162
👆🏻

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.00 g0.10 g
0 48
👆🏻

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

2.00 g1.00 g
0 32.9
👆🏻

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

2.50 mg14.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

2.50 IU63.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

3.50 mg0.03 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.25 mg0.13 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

3.80 mg1.30 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

1.50 mg0.05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

2.50 μg16.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.35 μg0.00 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

4.50 mg2.70 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

0.25 IU49.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

2.50 μg0.20 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.25 mg0.11 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

4.25 µg0.10 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

0.25 mg138.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

5.25 mg0.10 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

3.25 mg10.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

2.50 mg116.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

0.00 mg510.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

60.00 mg50.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.25 mg0.40 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

0.25 g74.30 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे

पोषण सुधारते, पोट संतुष्ट ठेवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर

इतर सामान्य फायदे

ऊर्जा उपलब्ध करते
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

त्वाचाची काळजी

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड

केसांची निगा

चांगले ओलावा धारणा मदत करते, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, डोक्यातील कोंडा कमी, चमकदार केस
-

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

वापर

हे लोणी दिवे इंधन म्हणून वापरले जाते, फर कोट पॉलिशिंग साठी, अतिशय शिळा वनगाय लोणी लपविला टॅनिंग मधे वापरले जाते, तिबेट मध्ये पारंपारिक लोणी शिल्पे करण्यासाठी
-

पौष्टिक महत्त्व

कॅरोटीन भरपूर असणारे, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, भरपूर फॅट कॉंटेंट
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस

ऍलर्जी

ऍलर्जी लक्षणे

ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, बद्धकोष्ठता, गॅस, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, त्वचा दाह
-

काय आहे

काय आहे

याक लोणी हे याक च्या दुधापासून बनवले आहे.
दुग्धजन्य पदार्थ

रंग

पिवळा
-

चव

लोणीयुक्त, खारट
-

सुगंध

-
-

शाकाहारी

होय
-

मूळ

नेपाळ
रशिया

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़

100
100

साहित्य

याक दूध
दूध

फर्मेंटेशन एजेंट

-
-

आवश्यक असलेल्या गोष्टी

उंच लाकडी घुसळ्णी, लाकडी पॅडल
कंटेनर, उलथण

कालावधी

तयारीची वेळ

-
-

स्वयंपाकची वेळ

20
480

एजिंग टाइम

24 तास
-

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

रेफ्रिजरेशन तापमान

50.00 °F39.20 °F
-20 383
👆🏻

शेल्फ लाइफ

एक वर्ष
2- 3 आठवडे