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विप्ड मलई वि प्रोसेस्ड चीज़ पोषण


प्रोसेस्ड चीज़ वि विप्ड मलई पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
76.00 mg   
20
35.00 mg   
34

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,470.00 IU   
2
1,131.00 IU   
5

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
34
0.02 mg   
39

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg   
99+
0.23 mg   
36

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
-0.03 mg   
99+
0.05 mg   
34

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.00 μg   
37
8.00 μg   
28

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg   
99+
1.50 μg   
12

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.60 mg   
21
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
28.00 IU   
14
301.00 IU   
1

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.70 μg   
9
7.50 μg   
1

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.60 mg   
7
0.80 mg   
11

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
3.20 µg   
7
3.64 µg   
6

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
65.00 mg   
99+
772.80 mg   
8

लोह
0.03 mg   
99+
0.26 mg   
39

मॅग्नेशियम
7.00 mg   
99+
37.80 mg   
11

फॉस्फरस
62.00 mg   
99+
718.20 mg   
6

पोटॅशियम
75.00 mg   
99+
297.00 mg   
18

सोडियम
38.00 mg   
99+
1,705.00 mg   
5

जस्त
0.23 mg   
99+
3.90 mg   
6

इतर
  
  

पाणी
57.71 g   
39.61 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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