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विप्ड मलई वि लिंबुर्गेर चीज़ पोषण


लिंबुर्गेर चीज़ वि विप्ड मलई पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
76.00 mg  
20
0.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,470.00 IU  
2
1,155.00 IU  
4

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg  
34
0.08 mg  
11

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.11 mg  
99+
0.50 mg  
8

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.04 mg  
99+
0.16 mg  
35

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
-0.03 mg  
99+
0.09 mg  
18

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
4.00 μg  
99+
58.00 μg  
6

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.18 μg  
99+
1.04 μg  
22

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.60 mg  
30
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
28.00 IU  
17
20.00 IU  
26

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.70 μg  
10
0.50 μg  
13

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.60 mg  
8
0.23 mg  
34

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
3.20 µg  
8
2.30 µg  
15

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
65.00 mg  
99+
497.00 mg  
24

लोह
0.03 mg  
99+
0.13 mg  
99+

मॅग्नेशियम
7.00 mg  
99+
21.00 mg  
26

फॉस्फरस
62.00 mg  
99+
393.00 mg  
22

पोटॅशियम
75.00 mg  
99+
128.00 mg  
99+

सोडियम
38.00 mg  
99+
800.00 mg  
13

जस्त
0.23 mg  
99+
2.10 mg  
28

इतर
  
  

पाणी
57.71 g  
48.42 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

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