विप्ड मलई

लस्सी

विप्ड मलई वि लस्सी तथ्य

विप्ड मलई

लस्सी

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

257.00 Kcal83.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

154.00 Kcalउपलब्ध नाही

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

8.00 Kcalउपलब्ध नाही

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

73.00 Kcalउपलब्ध नाही

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

लागू नाहीउपलब्ध नाही

12.2 425

1.6 सर्विंग साइज़

100

1.7 प्रथिने

3.20 g3.05 g

0 215

1.8 कार्बोहायड्रेट

12.00 g10.58 g

0 205

1.8.1 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.8.2 साखर

8.00 gउपलब्ध नाही

0 54.08

1.9 फॅटस

22.00 g3.29 g

0.1 175

1.9.1 फॅट कॉंटेंट

30 %उपलब्ध नाही

1 91

1.9.2 सॅचुरेटेड फॅटस

14.00 g1.00 g

0 67

1.9.3 ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g

0 162

1.9.4 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.80 g1.00 g

0 48

1.9.5 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

6.00 g2.00 g

0 32.9

2 पोषण

2.1 सर्विंग साइज़

100

2.2 कोलेस्ट्रॉल

76.00 mg27.00 mg

0 325

2.3 जीवनसत्त्वे

2.3.1 अ जीवनसत्व

1,470.00 IU33.42 IU

0 2499

2.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.02 mg0.04 mg

0 3.5

2.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.11 mg0.13 mg

0 2.017

2.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.04 mg0.11 mg

0 13.112

2.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

-0.03 mg0.03 mg

-0.026 1.5

2.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

4.00 μg6.08 μg

0 87

2.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.18 μg0.23 μg

0 4.03

2.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.60 mg2.21 mg

0 7.7

2.3.9 डी जीवनसत्व

28.00 IU0.22 IU

0 301

2.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.70 μgउपलब्ध नाही

0 7.5

2.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

1.60 mg0.09 mg

0 24.21

2.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

3.20 µg1.62 µg

0 30.3

2.4 मिनरल्स

2.4.1 कॅल्शियम

65.00 mg101.39 mg

0 1705

2.4.2 लोह

0.03 mg0.06 mg

0 70

2.4.3 मॅग्नेशियम

7.00 mg9.64 mg

0 444

2.4.4 फॉस्फरस

62.00 mg85.70 mg

0 1409

2.4.5 पोटॅशियम

75.00 mg142.14 mg

0 1794

2.4.6 सोडियम

38.00 mg38.84 mg

0 7022.4

2.4.7 जस्त

0.23 mg0.39 mg

0 7.31

2.5 इतर

2.5.1 पाणी

57.71 gउपलब्ध नाही

0 221

2.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

3 फायदे

3.1 आरोग्यविषयक फायदे

नाही उपलब्ध

कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, चयापचय दर सुधार, दाह कमी करण्यात मदत करते

3.1.1 इतर सामान्य फायदे

नाही उपलब्ध

कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, आंबटपणा उपचार, कोलेस्ट्रॉल कमी करते

3.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

3.2.1 त्वाचाची काळजी

त्वचा ब्राइटनेस साठी, नितळ त्वचा देते

चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, लागू नाही

3.2.2 केसांची निगा

लागू नाही

3.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

3.3.1 वापर

उपयोग आढळले नाही

3.3.2 पौष्टिक महत्त्व

नाही उपलब्ध

कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत

3.4 ऍलर्जी

3.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

उपलब्ध नाही

4 काय आहे

4.1 काय आहे

विप्ड क्रीम हे क्रीम ला मिक्सर नि विप्ड केले आहे, जोपरायन्त तो फ्लफी होतो.

लस्सी हे दही, पाणी, मसाले आणि कधी कधी फळ ह्यांचे मिश्रण आहे.

4.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

4.1.2 चव

उपलब्ध नाही

4.1.3 सुगंध

उपलब्ध नाही

4.1.4 शाकाहारी

नाही

होय

4.2 मूळ

युरोप

युरोप, ग्रीस, इटली

5 कसे बनवावे

5.1 सर्विंग साइज़

100

5.2 साहित्य

दिड कप साखर, हेवी क्रिम 1 कप

1 1/4 कप साखर, दूध, दही

5.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट

लागू नाही

5.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी

बोल, ब्लेंडर

वेलची, काचेच्या जार, उलथण

5.4 कालावधी

5.4.1 तयारीची वेळ

10- 15 मिनिटे

5.4.2 स्वयंपाकची वेळ

नाही उपलब्ध

5.4.3 एजिंग टाइम

लागू नाही

उपलब्ध नाही

5.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ

5.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान

40.00 °F45.00 °F

-20 383

5.5.2 शेल्फ लाइफ

3 दिवस

3- 5 दिवस

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

विप्ड मलई वि लस्सी

विप्ड मलई वि श्रीखंड

विप्ड मलई वि क़ुरूत

डेअरी उत्पादन चे प्रकार