होम
माइ डेअरी डाएट


उर्दा वि क्लॉटेड मलई तथ्य


क्लॉटेड मलई वि उर्दा तथ्य


कॅलरीज

कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
136.00 Kcal   
99+
577.00 Kcal   
10

कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

सर्विंग साइज़
100   
100   

प्रथिने
18.00 g   
32
4.00 g   
99+

कार्बोहायड्रेट
6.00 g   
99+
2.30 g   
99+

फायबर
0.00 g   
15
0.00 g   
15

साखर
6.00 g   
99+
2.30 g   
24

फॅटस
4.00 g   
24
63.50 g   
99+

% फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाही   
55 %   
18

सॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g   
40.13 g   
99+

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
2.38 g   
9

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही   
16.81 g   
8

पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
31.00 mg   
36
183.00 mg   
4

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
384.00 IU   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
35
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.08 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.02 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
13.00 μg   
20
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.29 μg   
99+
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
6.00 IU   
28
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.10 μg   
17
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.07 mg   
37
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.70 µg   
22
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
272.00 mg   
37
उपलब्ध नाही   

लोह
0.44 mg   
28
उपलब्ध नाही   

मॅग्नेशियम
15.00 mg   
31
उपलब्ध नाही   

फॉस्फरस
183.00 mg   
37
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
125.00 mg   
99+
42.00 mg   
99+

सोडियम
99.00 mg   
99+
21.00 mg   
99+

जस्त
1.34 mg   
28
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
74.41 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
कोलेस्ट्रॉल कमी करते, पचन सुधारते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते   
नाही उपलब्ध   

इतर सामान्य फायदे
पचन सुधारते, पोषण सुधारते   
नाही उपलब्ध   

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, डोळ्यान खालील काळी वर्तुळे आणि डाग कमी करते, अज्ञात   
नाही उपलब्ध   

केसांची निगा
चमकदार केस   
नाही उपलब्ध   

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
उपयोग आढळले नाही   
गोडपदार्थांमध्ये प्रमुख घटक   

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत   
कॅलरीज चांगला स्रोत   

ऍलर्जी
  
  

उर्दा आणि क्लॉटेड मलई ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, श्वास मध्ये अडचण, मळमळ आणी उलट्या, तोंडी सूज, घसा सुजणे, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण   
उपलब्ध नाही   

काय आहे

काय आहे
तो बाल्कन प्रदेशात सामान्य चीज आहे जो शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध ने केले आहे.   
क्लॉटेड क्रीम (ह्याला स्कॉल्डेड, क्लाउटेड, डेवॉनशाइर आणि कॉर्निश क्रीम पण म्हटले जाते) एक घट्ट क्रीम चा प्रकार आहे. गाईच्या दुधाला औद्योगिक प्रकारे गरम केले आणि उथळ भांड्यात थंड केले जाते. ह्या प्रक्रीयेत दुधातले क्रीम वर येतो आणि त्याचे 'क्लॉट्स' होतात.   

रंग
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

उर्दा आणि क्लॉटेड मलई चव
दुधाचा, गोड   
उपलब्ध नाही   

उर्दा आणि क्लॉटेड मलई सुगंध
ताज्या   
उपलब्ध नाही   

शाकाहारी
होय   
उपलब्ध नाही   

मूळ
इस्राएल   
अज्ञात   

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100   
100   

साहित्य
शेळ्या, मेंढ्या, शेळी किंवा गाय दूध दह्यातील पाणी   
दूध, साधा मलई   

फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही   
लागू नाही   

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर   
बोल, मोजमाप कप, मायक्रोवेव्ह ओव्हन, पॅन, उलथण   

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
1 तास   
1 तास   

स्वयंपाकची वेळ
10   
5   

एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
41.00 °F   
17
175.00 °F   
3

शेल्फ लाइफ
अज्ञात   
3 दिवस   

सारांश >>
<< कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा