होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


अनैसर्गिक दही वि आंबट मलई पोषण


आंबट मलई वि अनैसर्गिक दही पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg   
99+
52.00 mg   
28

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
111.00 IU   
99+
436.00 IU   
36

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
24
0.00 mg   
99+

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.24 mg   
35
0.20 mg   
40

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
22
0.10 mg   
40

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg   
37
0.00 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
9.00 μg   
26
11.00 μg   
24

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.50 μg   
30
0.30 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.70 mg   
19
0.90 mg   
17

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
0.40 mg   
18

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
0.70 µg   
22

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
88.00 mg   
99+
141.00 mg   
99+

लोह
0.07 mg   
99+
0.10 mg   
99+

मॅग्नेशियम
10.00 mg   
99+
11.00 mg   
38

फॉस्फरस
109.00 mg   
99+
85.00 mg   
99+

पोटॅशियम
129.00 mg   
99+
211.00 mg   
24

सोडियम
33.00 mg   
99+
70.00 mg   
99+

जस्त
0.41 mg   
99+
0.30 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
76.81 g   
71.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा