होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे उत्पादने
सणाच्या डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारताचे डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
स्मेटेना वि सॉफ्ट सर्व पोषण
f
स्मेटेना
सॉफ्ट सर्व
सॉफ्ट सर्व वि स्मेटेना पोषण
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
90.00 mg
17
78.00 mg
19
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
60.30 IU
99+
506.54 IU
34
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg
99+
0.04 mg
23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.40 mg
15
0.15 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg
99+
0.08 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg
99+
0.04 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg
30
7.74 μg
34
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.40 μg
99+
0.00 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.00 mg
25
0.68 mg
29
डी जीवनसत्व
0.60 IU
99+
24.94 IU
20
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.30 μg
15
0.60 μg
11
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.90 mg
12
0.52 mg
20
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg
33
0.77 µg
26
मिनरल्स
कॅल्शियम
80.00 mg
99+
112.60 mg
99+
लोह
0.10 mg
99+
0.18 mg
99+
मॅग्नेशियम
9.00 mg
99+
10.30 mg
99+
फॉस्फरस
60.00 mg
99+
99.70 mg
99+
पोटॅशियम
100.00 mg
99+
152.22 mg
99+
सोडियम
30.00 mg
99+
52.46 mg
99+
जस्त
0.30 mg
99+
0.44 mg
99+
इतर
पाणी
63.80 g
59.80 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे >>
<< कॅलरीज
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
स्मेटेना वि कुमिस
स्मेटेना वि आईसक्रीम
स्मेटेना वि आमासी
डेअरी उत्पादन चे प्रकार
बूझा तथ्य
मिल्क स्किन तथ्य
र्याझेंका तथ्य
सौरड दूध तथ्य
कुमिस तथ्य
आईसक्रीम तथ्य
डेअरी उत्पादन चे प्रकार
आमासी
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
क्लॉटेड मलई
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
म्हैस दही
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
सॉफ्ट सर्व वि मिल्क स्किन
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
सॉफ्ट सर्व वि र्याझेंका
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
सॉफ्ट सर्व वि सौरड दूध
कॅलरीज
|
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे