होम
माइ डेअरी डाएट


मेंढी दूध वि याक दूध पोषण


याक दूध वि मेंढी दूध पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
27.00 mg   
39
220.00 mg   
2

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
147.00 IU   
99+
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.07 mg   
13
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg   
21
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.41 mg   
13
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg   
30
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg   
30
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.71 μg   
25
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
4.20 mg   
4
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
उपलब्ध नाही   

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
193.00 mg   
99+
1,545.45 mg   
2

लोह
0.10 mg   
99+
0.57 mg   
23

मॅग्नेशियम
18.00 mg   
27
154.10 mg   
6

फॉस्फरस
158.00 mg   
39
922.04 mg   
4

पोटॅशियम
137.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

सोडियम
44.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

जस्त
0.54 mg   
40
7.31 mg   
1

इतर
  
  

पाणी
80.70 g   
83.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा