मेंढी दूध

आंबट मलई

मेंढी दूध वि आंबट मलई तथ्य

मेंढी दूध

आंबट मलई

Add ⊕

1 कॅलरीज

1.1 कॅलरीज

108.00 Kcal193.00 Kcal

0 904

1.2 1 कपमध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही455.00 Kcal

70 1628

1.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही24.00 Kcal

8 102

1.4 1 औंस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाही57.00 Kcal

12.2 204

1.5 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज

उपलब्ध नाहीलागू नाही

12.2 425

1.7 सर्विंग साइज़

100

1.8 प्रथिने

6.00 g2.10 g

0 215

1.9 कार्बोहायड्रेट

5.00 g2.90 g

0 205

1.9.2 फायबर

0.00 g0.00 g

0 10.3

1.9.3 साखर

0.00 g2.90 g

0 54.08

4.5 फॅटस

7.00 g20.00 g

0.1 175

4.6.2 फॅट कॉंटेंट

उपलब्ध नाही14 %

1 91

4.6.3 सॅचुरेटेड फॅटस

5.00 g12.00 g

0 67

4.6.5 ट्रान्स् फॅटस

0.00 g0.00 g

0 162

4.6.6 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस

0.31 g0.80 g

0 48

4.6.7 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस

1.72 g5.00 g

0 32.9

5 पोषण

5.1 सर्विंग साइज़

100

5.2 कोलेस्ट्रॉल

27.00 mg52.00 mg

0 325

5.3 जीवनसत्त्वे

5.3.1 अ जीवनसत्व

147.00 IU436.00 IU

0 2499

5.3.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.07 mg0.00 mg

0 3.5

5.3.3 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.36 mg0.20 mg

0 2.017

5.3.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.41 mg0.10 mg

0 13.112

5.3.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.06 mg0.00 mg

-0.026 1.5

5.3.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

7.00 μg11.00 μg

0 87

5.3.7 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.71 μg0.30 μg

0 4.03

5.3.8 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

4.20 mg0.90 mg

0 7.7

5.3.9 डी जीवनसत्व

0.00 IU0.00 IU

0 301

5.3.10 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.00 μg0.00 μg

0 7.5

5.3.11 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.00 mg0.40 mg

0 24.21

5.3.12 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µg0.70 µg

0 30.3

5.4 मिनरल्स

5.4.1 कॅल्शियम

193.00 mg141.00 mg

0 1705

5.4.2 लोह

0.10 mg0.10 mg

0 70

5.4.3 मॅग्नेशियम

18.00 mg11.00 mg

0 444

5.4.4 फॉस्फरस

158.00 mg85.00 mg

0 1409

5.4.5 पोटॅशियम

137.00 mg211.00 mg

0 1794

5.4.6 सोडियम

44.00 mg70.00 mg

0 7022.4

5.4.7 जस्त

0.54 mg0.30 mg

0 7.31

5.5 इतर

5.5.1 पाणी

80.70 g71.00 g

0 221

5.5.2 कॅफीन

0.00 g0.00 g

0 0

6 फायदे

6.1 आरोग्यविषयक फायदे

कर्करोग प्रतिबंधित करते

कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते

6.1.1 इतर सामान्य फायदे

पचविणे सोपे

नाही उपलब्ध

6.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे

6.2.1 त्वाचाची काळजी

नैसर्गिक चेहर्याचा क्लेन्झेर, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध, भरपूर लॅकटिक ऍसिड

नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, मृत त्वचा परत काढते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड

6.2.2 केसांची निगा

उपलब्ध नाही

अज्ञात

6.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग

6.3.1 वापर

उपलब्ध नाही

उपयोग आढळले नाही

6.3.2 पौष्टिक महत्त्व

कॅलरीज चांगला स्रोत, जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, घनपदार्थ भरपूर असणारे, जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, जीवनसत्व ब गटातील एक रासायनिक भागाचा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन अ, भरपूर व्हिटॅमिन डी

जीवनसत्वं चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, उच्च उष्मांक

6.4 ऍलर्जी

6.4.1 ऍलर्जी लक्षणे

उपलब्ध नाही

अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, नाक बंद, अनुनासिक स्टफीनेस, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, शिंका येणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण

7 काय आहे

7.1 काय आहे

मेंढीचे दूध मेंढी पासून मिळवले आहे.

आंबट मलई दुधचा ऍसिड जीवाणू विशिष्ट प्रकारच्या नियमित मलई आंबवून प्राप्त एक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
जिवाणू संस्कृती, जे मुद्दाम च्या नैसर्गिकरित्या एकतर ओळख आहे, आंबट मलई जाड.

7.1.1 रंग

उपलब्ध नाही

पांढरा

7.1.2 चव

उपलब्ध नाही

आंबट

7.1.3 सुगंध

उपलब्ध नाही

दुधाचा

7.1.4 शाकाहारी

उपलब्ध नाही

होय