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सेमिफ्रेड्डो
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मॉनटरे चीज़
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सेमिफ्रेड्डो
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मॉनटरे चीज़

सेमिफ्रेड्डो वि मॉनटरे चीज़ पोषण

पोषण

सर्विंग साइज़

100
100

कोलेस्ट्रॉल

40.70 mg89.00 mg
0 325
👆🏻

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

80.00 IU769.00 IU
0 2499
👆🏻

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.04 mg0.02 mg
0 3.5
👆🏻

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.19 mg0.39 mg
0 2.017
👆🏻

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.23 mg0.09 mg
0 13.112
👆🏻

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.06 mg0.08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

16.00 μg18.00 μg
0 87
👆🏻

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.00 μg0.83 μg
0 4.03
👆🏻

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

1.50 mg0.00 mg
0 7.7
👆🏻

डी जीवनसत्व

10.00 IU22.00 IU
0 301
👆🏻

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.10 μg0.60 μg
0 7.5
👆🏻

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.33 mg0.26 mg
0 24.21
👆🏻

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.00 µg2.50 µg
0 30.3
👆🏻

मिनरल्स

कॅल्शियम

109.00 mg746.00 mg
0 1705
👆🏻

लोह

0.90 mg0.72 mg
0 70
👆🏻

मॅग्नेशियम

15.00 mg27.00 mg
0 444
👆🏻

फॉस्फरस

107.00 mg444.00 mg
0 1409
👆🏻

पोटॅशियम

249.00 mg81.00 mg
0 1794
👆🏻

सोडियम

76.00 mg600.00 mg
0 7022.4
👆🏻

जस्त

0.60 mg3.00 mg
0 7.31
👆🏻

इतर

पाणी

55.70 g41.01 g
0 221
👆🏻

कॅफीन

0.00 g0.00 g
0 0
👆🏻