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सेमिफ्रेड्डो
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चेडर चीज
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सेमिफ्रेड्डो
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चेडर चीज

सेमिफ्रेड्डो वि चेडर चीज पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
40.70 mg99.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही1,242.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
2.4.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.03 mg
पनीर पोषण
0 3.5
2.4.4 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg0.43 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
2.5.3 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.23 mg0.06 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
2.5.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg0.07 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
2.5.9 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
16.00 μg27.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.1.2 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही1.10 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.2.2 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
1.3.2 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही24.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
1.3.4 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.60 μg
दूध पोषण
0 7.5
1.5.1 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.33 mg0.71 mg
पनीर पोषण
0 24.21
2.1.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही2.40 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
4.8 मिनरल्स
4.8.1 कॅल्शियम
109.00 mg710.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
4.9.2 लोह
0.90 mg0.14 mg
पनीर पोषण
0 70
4.9.4 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही27.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
4.10.3 फॉस्फरस
107.00 mg455.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
4.11.1 पोटॅशियम
249.00 mg76.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
4.11.6 सोडियम
76.00 mg653.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
4.11.8 जस्त
0.60 mg3.64 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
4.12 इतर
4.12.1 पाणी
55.70 g37.02 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
4.12.4 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0