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सेमिफ्रेड्डो
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कॅमेंबर्ट चीज़
कॅमेंबर्ट चीज़



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सेमिफ्रेड्डो
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कॅमेंबर्ट चीज़

सेमिफ्रेड्डो वि कॅमेंबर्ट चीज़ पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज़
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
40.70 mg72.00 mg
मलई चीज पोषण
0 325
1.3 जीवनसत्त्वे
1.3.1 अ जीवनसत्व
उपलब्ध नाही820.00 IU
पीनिट लोणी पोषण
0 2499
1.3.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.03 mg
पनीर पोषण
0 3.5
1.4.1 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.19 mg0.49 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 2.017
1.4.3 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.23 mg0.63 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 13.112
1.4.5 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg0.23 mg
विप्ड मलई पोषण
-0.026 1.5
1.4.7 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
16.00 μg62.00 μg
कोकाआ बटर पोषण
0 87
1.4.9 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही1.30 μg
पीनिट लोणी पोषण
0 4.03
1.4.11 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
उपलब्ध नाही0.00 mg
दूध पोषण
0 7.7
2.2.1 डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही18.00 IU
योगहर्ट पोषण
0 301
2.3.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.40 μg
दूध पोषण
0 7.5
2.3.4 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.33 mg0.21 mg
पनीर पोषण
0 24.21
2.3.6 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही2.00 µg
योगहर्ट पोषण
0 30.3
2.4 मिनरल्स
2.4.1 कॅल्शियम
109.00 mg388.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 1705
2.4.3 लोह
0.90 mg0.33 mg
पनीर पोषण
0 70
2.4.5 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही20.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 444
2.4.7 फॉस्फरस
107.00 mg347.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1409
2.4.8 पोटॅशियम
249.00 mg187.00 mg
जिलॅटो पोषण
0 1794
2.4.10 सोडियम
76.00 mg842.00 mg
कोकाआ बटर पोषण
0 7022.4
2.4.12 जस्त
0.60 mg2.38 mg
जिलॅटो पोषण
0 7.31
2.5 इतर
2.5.1 पाणी
55.70 g51.80 g
कोकाआ बटर पोषण
0 221
2.5.3 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध पोषण
0 0