होम
माइ डेअरी डाएट


र्याझेंका वि लिंबुर्गेर चीज़


लिंबुर्गेर चीज़ वि र्याझेंका


कॅलरीज

1 कपमध्ये कॅलरीज
155.00 Kcal  
25
438.00 Kcal  
99+

कॅलरीज
66.00 Kcal  
99+
327.00 Kcal  
37

1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
63.00 Kcal  
36
16.00 Kcal  
12

1 औंस मध्ये कॅलरीज
63.00 Kcal  
29
93.00 Kcal  
99+

1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
54.00 Kcal  
11
59.00 Kcal  
13

सर्विंग साइज़
100  
100  

प्रथिने
3.20 g  
99+
20.05 g  
28

कार्बोहायड्रेट
4.80 g  
99+
0.49 g  
99+

फायबर
0.00 g  
16
0.00 g  
16

साखर
4.80 g  
99+
0.49 g  
9

फॅटस
3.60 g  
21
27.25 g  
99+

फॅट कॉंटेंट
4 %  
4
42 %  
32

सॅचुरेटेड फॅटस
2.40 g  
24
16.75 g  
99+

ट्रान्स् फॅटस
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g  
99+
0.50 g  
99+

मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.00 g  
99+
8.61 g  
23

पोषण

सर्विंग साइज़
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
14.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
63.00 IU  
99+
1,155.00 IU  
4

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.03 mg  
27
0.08 mg  
11

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.13 mg  
99+
0.50 mg  
8

बी जीवनसत्व (नियासीन)
1.30 mg  
5
0.16 mg  
35

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.05 mg  
39
0.09 mg  
18

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
16.00 μg  
22
58.00 μg  
6

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg  
99+
1.04 μg  
22

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
2.70 mg  
9
0.00 mg  
38

डी जीवनसत्व
49.00 IU  
8
20.00 IU  
26

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.20 μg  
16
0.50 μg  
13

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.11 mg  
99+
0.23 mg  
34

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.10 µg  
32
2.30 µg  
15

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
138.00 mg  
99+
497.00 mg  
24

लोह
0.10 mg  
99+
0.13 mg  
99+

मॅग्नेशियम
10.00 mg  
99+
21.00 mg  
26

फॉस्फरस
116.00 mg  
99+
393.00 mg  
22

पोटॅशियम
510.00 mg  
10
128.00 mg  
99+

सोडियम
50.00 mg  
99+
800.00 mg  
13

जस्त
0.40 mg  
99+
2.10 mg  
28

इतर
  
  

पाणी
74.30 g  
48.42 g  

कॅफीन
0.00 g  
0.00 g  

फायदे

आरोग्यविषयक फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर  
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते  

इतर सामान्य फायदे
यकृत, स्वादुपिंड, गॉलब्लॅडर आतडे रोग यांच्यासाठी फायदेशीर  
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते  

केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
  
  

त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, भरपूर लॅकटिक ऍसिड  
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध  

केसांची निगा
-  
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते  

पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
  
  

वापर
-  
-  

पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर फॉस्फरस  
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत  

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
-  
-  

काय आहे

काय आहे
दुग्धजन्य पदार्थ  
लिंबुर्गेर हे गाईचे दूध, सेमीसॉफ्ट चीज़ आणि वॉश्ड रिंड आहे.  

रंग
-  
स्ट्रॉ  

चव
-  
गवताळ, सौम्य, मशरूमी  

सुगंध
-  
आंबट वास  

शाकाहारी
-  
नाही  

मूळ
रशिया  
बेल्जियम, जर्मनी, नेदरलँड्स  

कसे बनवावे

सर्विंग साइज़
100  
100  

साहित्य
दूध  
ब्राइन सल्यूशन, कॅल्शियम क्लोराईड, लिक्विड रेनेट, पस्तूरीज़ेड गायचे दूध, तेर्मोफिलिक स्टार्टर  

फर्मेंटेशन एजेंट
-  
ब्रेविबक्तेरिूम लिनन्स  

आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर, उलथण  
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, पाणी चटई, प्रेस, उलथण  

कालावधी
  
  

तयारीची वेळ
-  
15- 20 मिनिटे  

स्वयंपाकची वेळ
480  
-  

एजिंग टाइम
-  
3 महिने  

स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
  
  

रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F  
19
383.00 °F  
1

शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे  
2- 3 आठवडे  

कॅलरीज >>
<< सर्व

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा