होम
माइ डेअरी डाएट


रॉकयेफोवर्ट चीज़ वि गाढवचे दूध पोषण


गाढवचे दूध वि रॉकयेफोवर्ट चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
90.00 mg   
17
6.50 mg   
99+

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,047.00 IU   
11
उपलब्ध नाही   

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg   
23
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.59 mg   
6
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.73 mg   
10
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.12 mg   
13
उपलब्ध नाही   

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
49.00 μg   
8
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.64 μg   
27
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
662.00 mg   
18
67.67 mg   
99+

लोह
0.56 mg   
24
उपलब्ध नाही   

मॅग्नेशियम
30.00 mg   
14
3.73 mg   
99+

फॉस्फरस
392.00 mg   
23
48.70 mg   
99+

पोटॅशियम
91.00 mg   
99+
49.72 mg   
99+

सोडियम
1,809.00 mg   
3
21.83 mg   
99+

जस्त
2.08 mg   
27
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
39.38 g   
उपलब्ध नाही   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा